¿Cómo lavar correctamente tus bikinis o bañadores?

Con la llegada de verano volvemos a sacar los trajes de baño, empiezan a subir las temperaturas los bikinis y bañadores se convierten en básicos imprescindibles.

Sin embargo, se trata de prendas muy delicadas, que sufren muchas agresiones al estar expuestas al sol, a la sal, al sudor, a la arena, al cloro o a los protectores solares y que, a su vez, están en contacto directo con la zona íntima. Por ello, es necesario lavarlas de manera muy cuidadosa, de modo que no afecten a la salud íntima.

Errores que se comenten al lavar los bikinis:

Sacudir el bikini una vez que esté seco y volverlo a usar. Si queremos cuidar nuestra salud intima, esto no debemos de hacerlo, ya que los restos de arena, sal y químicos podrían ocasionar infecciones en la zona íntima, además de irritación o rozaduras.

Meterlos en la lavadora. Para lavarlos hay que seguir un proceso minucioso, puesto que las telas con las que se fabrican los bañadores y bikinis no pueden entrar en contacto con agua caliente, ya que perderían su elasticidad. Hay que lavarlos sin mezclar con otras prendas, a mano, con agua fría y un jabón específico para tejidos delicados.

Añadir suavizantes. Este tipo de productos suele llevar perfumes que pueden ser irritantes en la zona íntima y agresivos en la tela del bañador. No se recomienda el uso de suavizantes en este tipo de tejido, como tampoco es recomendado en tejidos elásticos como las mallas de deporte. 

Usar la secadora. Al igual que la lavadora, la secadora puede deformar y dañar los bikinis. Lo ideal es escurrirlos con la mano lo máximo posible y dejarlos secar en un lugar con buena ventilación y a la sombra, ya que exponerlos al sol puede hacer que pierdan el color.

Guardar o utilizar los bikinis húmedos. Seguro que en alguna ocasión has subido de la playa o piscina y has tendido tú bañador o bikini mientras estás comiendo, y cuando terminamos de comer y nos dirigimos de nuevo a la playa o piscina, la prensa aún esta húmeda, para volverla a utilizar, hay que asegurarse de que está completamente seco, ya que la humedad de los bañadores mojados favorece el crecimiento bacteriano.

Por último, además de ser metódicas con el lavado los trajes de baño, en verano también hay que tener un cuidado especial con la higiene íntima diaria y usar productos específicos como los que nos ofrece Chilly, para mantener un pH equilibrado y prevenir molestias, más frecuentes en esta época del año.

No hay que usar un gel de ducha normal, porque  “pueden agredir el ecosistema vaginal. En cambio, un gel de higiene íntima específico tiene un pH más ácido (el pH de la zona íntima está entre 3.5 y 5), agentes limpiadores más suaves y además está testado bajo control ginecológico.”

Debido a las altas temperaturas de la época estival, Chilly Fresh es el producto más adecuado. Disponible en versión normal, versión mini y toallitas, está enriquecido con Mentol Natural, que proporciona una agradable sensación de frescor duradero. Además, está potenciado con una molécula Anti-Odor, que neutraliza y reduce la formación de malos olores gracias a la acción antibacteriana. Y tiene pH5, que respeta la fisiología natural de las mucosas genitales.

Read More

Terra Mítica, un parque de atracciones para toda la familia

Una de las escapadas estrellas entre los más peques y los no tan peques son los Parque de Atracciones o temáticos. Estos parques consiguen aumentar la adrenalina, estimular la emoción y proporcionar un escape emocionante de la rutina diaria. Es por ello que es una buena excusa para pasar un día tanto en familia como con amigos.

Terra Mítica, es el parque temático más grande de la Comunidad Valenciana se encuentra ubicada en Benidorm, y desde su inauguración ha sufrido grandes cambios. 

Pero ¿Qué tiene especial Terra Mítica?

Naturalmente, su ubicación es uno de sus puntos fuertes, pero otra de sus cualidades, sin duda es, que sus colas no son excesivas, lo que lo hace llevadero. Sin embargo, lo que lo hace especial y único, tal vez sea su combinación: espectáculos, atracciones, hinchables para los más peques, zonas de aguas, y grandes piscinas  y áreas de spa con animación. Como veis, una combinación única que atrae a los que buscan emociones fuertes y quienes buscan algo más relajado.

Su temática se basa en antiguas civilizaciones del Mediterráneo, representadas en cinco zonas temáticas: Egipto, Grecia, Roma, Las Islas e Iberia. En cada una de esas zonas temáticas encontramos atracciones y espectáculos relacionados con sus antiguas civilizaciones.

 Como atracciones fuertes encontramos:

Titanide, una montaña rusa invertida que alcanza la velocidad de 100 kilómetros por hora entre espectaculares giros verticales y horizontales de 360º, y vertiginosos descensos desde 31 metos de altura, que encontramos en Grecia.

Infierno, una atracción que a veces pasa desapercibida, en Roma, pero que consigue voltearte a 60 km como una pelota.  También en Roma, nos encontramos el famoso Vuelo Fénix, una caída de 54 metros en 3 segundos a 100 km/hora.

Naturalmente también encontraras atracciones de agua como la Furia de Tritón o las Cataratas del Nilo.

 

Destacan, también, sus áreas infantiles, como Cuca Park, donde todo un parque de toboganes y bolas esperan a los más pequeños. Cuca Park, se encuentra en Grecia, pero en todas las civilizaciones encontramos zonas infantiles.

 

El agua es protagonista en este parque temático, así en Iberia, encontramos piscinas y una gran zona de spa, todo ello con animación y juegos para pequeños y mayores. Y lo mejor, en medio de su piscina, rodeado de agua, se encuentra el bar, como si te encontraras en una isla paradisiaca. Todo un puntazo para relajarte por la tarde. Esta zona sólo esta abierta en temporada alta, del (1 de junio al 8 de septiembre)

En Egipto también encontramos una gran aérea acuática, El Rio Nilo, donde siempre podrás refrescarte y combatir el calor.

Como veis un parque temático diferente y apto para todos los gustos. ¿Te gustaría visitarlo? Pues en Instagram estamos sorteando dos entradas dobles, pero si no puedes esperar, puedes comprar su entrada aquí.

Read More

Ácido linoleico, un hidratante esencial también en verano

En verano la hidratación es aún más importante que el resto del año. En verano, las altas temperaturas provocan una mayor pérdida del agua de nuestro organismo, de ahí la vital importancia de hidratarse tanto por dentro como por fuera, ya que nuestra piel se siente mucho más seca.

El ácido linoleico (Omega-6) es un ácido graso esencial que desempeña un papel muy importante en la nutrición e hidratación cutánea, manteniéndola suave y elástica. Es beneficioso para equilibrar la producción de sebo, lo que puede ser de gran ayuda para aquellas personas con piel propensa al acné o exceso de grasa. Desde su capacidad para neutralizar el daño causado por los radicales libres hasta su papel en la reparación dérmica, ofrece una solución natural y efectiva para mantener la tez saludable, nutrida y resiliente frente a los desafíos diarios… y el calor.

Son muy pocas las firmas cosméticas que no cuentan con el ácido linoleico como principio activo habitual de sus cremas, serums, mascarillas o lociones. Hablamos de un ácido graso insaturado que podemos encontrar en algunas frutas, semillas y frutos secos, por ejemplo en las nueces, las almendras, las semillas de chía y lino, la soja, las pepitas de la uva y girasol… pero también en ciertos pescados y mariscos. La piel lo absorbe de una manera fácil para cumplir con su objetivo, el de limpiar, hidratar, nutrir y regenerar. Además de la cosmética, se suele utilizar en diferentes productos de maquillaje, cuidado de las uñas e incluso de limpieza para el hogar.

La firma cosmética extremeña Goji Mediterránea cuenta entre sus productos con un aceite de semillas de bayas de Goji con hasta un 70% de ácido linoleico que ayuda a suavizar las arrugas, mejora la elasticidad de la piel y unifica su tono, dejando una sensación sedosa. Con una textura excepcionalmente ligera, es ideal para usar en la delicada área del contorno de los ojos. Otras como la sevillana Nezeni Cosmetics o la gaditana Di Oleo, también tienen en el ácido linoleico uno de sus ingredientes más recurrentes.

En el primer caso, cuentan con varias cremas antiarrugas, contornos de ojos, desmaquillantes y aceites limpiadores. En el segundo, desde un champú sólido de semillas de chía y lino, hasta una BB Cream con color y factor SPF50 o un contorno de ojos.

Como veis otro ingrediente esencial para el verano.

Read More

¿Por qué estan recomendable el uso del ácido hialurónico en verano?

El Ácido Hialurónico es uno de los activos favoritos en el mundo beauty, que gusta a todas las edades y con beneficios para todo tipo de pieles, desde las más jóvenes a las más maduras. Porque, a pesar de que nuestro organismo lo produce, ese proceso disminuye con la edad y lo notamos cuando aparecen los primeros signos de envejecimiento como las arrugas, la flacidez y la pérdida de volumen.

Entre sus funciones principales destacan su efecto antiedad, hidratante y reparador. Además, principalmente en verano, debido a la deshidratación de la piel, es ideal ya que ayuda a retener y atraer el agua por sí mismo.

En verano, las agresiones externas como el sol, las altas temperaturas, el cloro o la sal pueden debilitar y secar la piel, por lo que es necesaria una cura de distintos tipos de Ácido Hialurónico, que eviten la pérdida de humedad y equilibren los niveles de hidratación óptimos en las diferentes capas de la dermis.

Además, el Ácido Hialurónico tiene un efecto de relleno y repulpante, por lo que la piel se verá más bonita, luminosa y radiante, aportando ese efecto fresco típico de la época estival.

Son muchos los productos de ácido hialurónico que encontramos en el mercado, en serum, ampollas, tratamientos hidratantes... Es por eso que es muy importante fijarse en los ingredientes activos, ya que el ácido hialurónico lo podemos encontrar en distintos pesos moleculares. 

Por eso, Germinal, líder en el mercado en cosmética efecto flash, ha lanzado un nuevo sérum que une la ciencia y la belleza y se basa en la eficacia del mayor ingrediente antiedad: el agua.

La falta de agua en la piel es sinónimo de arrugas, tono irregular y carencia de luminosidad y elasticidad. Este nuevo serum combate esos aspectos potenciando la hidratación propia de la piel y aportando hidratación extra en todas sus capas a largo plazo.

Se trata de Germinal- Acción inmediara radiance ultra hyaluronic lifting serum, un suero apto para todo tipo de pieles a partir de 35 años. Esta bomba de hidratación profunda es ideal como sérum de uso diario a base de 5 Ácidos Hialurónicos, dirigido especialmente a consumidoras preocupadas por el paso de los años y por el envejecimiento prematuro de su piel.

Este los ingredientes activos de este nuevo serum, se encuentran cinco tipos de Ácido Hialurónico de distinto peso molecular inspirados en los últimos avances científicos, que actúan en los diferentes niveles de la piel, ya que, a mayor peso molecular, menor penetración en la piel y viceversa. Esto lo convierte en uno de los sérum más completos del mercado:

• Ácido Hialurónico reticulado: actúa en el estrato córneo y se entrecruza formando una red en la superficie de la piel, proporcionando hidratación a largo plazo. Forma un film estable y duradero que va reteniendo agua y entregándola continuamente a la piel. Además, reduce la irritación.

• Ácido Hialurónico de alto peso molecular: actúa en el estrato córneo, hidratando la piel a nivel superficial, aportando flexibilidad y elasticidad y evitando la pérdida de agua transepidérmica.

• Ácido Hialurónico de bajo peso molecular: hidrata las capas superiores de la epidermis y penetra en las más profundas del estrato córneo e inmoviliza gran contenido de agua en su estructura. Además, reduce el exceso de grasa y mejora la función barrera.

• Ácido Hialurónico: tiene bajo peso molecular, por lo que actuará en las capas más profundas de la dermis con un gran efecto nutriente. También captura radicales libres e interviene en la proliferación de los queratinocitos y su migración.

• Ácido Hialurónico hidrolizado: muy bajo peso molecular, por lo que penetra más profundamente llegando a la dermis, reduciendo las arrugas y aumentando la elasticidad. Hidrata intensamente y tiene capacidad para atrapar radicales libres.

¿Queréis saber más de este nuevo serum? Mira este artículo. 

Read More

Camino de Santiago desde Sarria

El Camino de Santiago atrae a millones de personas de todas las partes del mundo, cantantes, actores, políticos…. Es unos de los tramos más concurridos, pues cumple los 100 kilómetros mínimos que necesitan para que te den la Compostelana. Durante el camino disfrutaras de rincones encantadores y paisajes impresionantes.

Las etapas del Camino, es mucho mejor personalizarlas a nuestro estado físico, podemos hacerlo en cinco o seis etapas o ,incluso, si lo necesitamos podemos añadir alguna más.

Nosotros hicimos el camino por libre y estás fueron nuestras cinco etapas

- Sarria - Portomarín ( 22.2 km)

- Portomarín – Palas del Rei (24,8 km)

- Palas del Rei -Arzúa (32 km)

- Arzúa – O Pdrouzo (22 km)

- O Pdrouzo - Santiago de Compostela (22 km)

Los kilómetros son orientativos, siempre van a variar dependiendo de la situación del alojamiento, a nosotros en Palas del Rei, nos varió hasta 8 km.

Como consejo os diré que no os obsesionéis con los kilómetros, si no os veis capaces, se puede hacer en 6 etapas, y quedaría más o menos así:

- Sarria -Porto Marín 22

- Porto Marín – Airexe 22

- Airexe – Melide 17

- Melide -Arzúa 15

- Arzúa – O Pedrouzo 22

- O Pedrouzo – Santiago  de Compostela 22

Lo importante es disfrutar del camino, y es que esta ruta es un viaje a través del tiempo y la cultura de Galicia . En él gozarás de rincones encantadores y paisajes impresionantes

¿Cómo llegar a Sarria?

Nosotros elegimos la opción del Tren, así fuimos directos a Sarria desde el Tren. También puedes viajar en avión a Santiago de Compostela y de ahí coger un autobús o un tren que te lleve a Sarria.

La ruta

Llegada a Sarria

Sarria es uno de los famosos pueblos en los que se empieza el Camino de Santiago y es la ruta más corta para obtener tu Compostelana.

Si llegas relativamente pronto puedes hacer algo de turismo por la ciudad, visitando sitios como:

Iglesia de Santa Mariña.

Fortaleza de Sarria: antigua fortificación de origen medieval

Monasterio de A Magdalena: Es el edificio más representativo de la ciudad con restos de arquitectura romántica en su interior.

Ponte da Áspera, el Camino de Santiago en Sarria.

Primera etapa , Sarria - Portomarín

La primera etapa del camino, donde cogimos lo imprescindible y comenzamos a andar. Es una etapa muy bonita, donde por los caminos encontraras bastantes puestos donde puedes comprar frutas, agua… o simplemente tomarte un café.

Es una etapa bastante llevadera, sin mucho desnivel. Si hace mucho calor, los últimos kilómetros pueden ser un poco más sofocantes por la falta de sombra. Al llegar, cruzamos el rio Miño y ya estamos en Portomarín

Segunda etapa, Portomarín - Palas del Rei

Esta segunda etapa también es muy llevadera, ascendemos unos kilómetros, peor no es pesado.

Pasamos por vari aldeas y pueblos. Es por eso que, si no os veis con fuerzas para la etapa siguiente, tenéis la posibilidad de dividir la etapa, y hacer una parada en Airexe.

Tercera etapa, Palas del Rei -Arzúa

Esta tercera etapa es la conocida como rompe piernas. Naturalmente siempre depender del estado físico en el que nos encontremos, para mi no fue tan dura como se comenta, tiene subidas y descensos, pero es llevadera.

Por el camino pasamos por Melide, donde os recomiendo una tapita de pulpo, fue en Melide, donde nos tomamos el mejor pulpo.

La entrada a Melide, con su puente, es espectacular.

Después de la tapita en Melide, retomamos el camino hasta Arzúa.

Cuarta etapa, Arzúa – O Pedrouzo

Es una etapa muy llevadera, donde tienes varios tramos de asfaltos, puede que sea la etapa con más asfaltos, pero aún así el camino es agradable. Ya que también pasas por muchas sombrías de bosques.

Quinta etapa, O Pedrouzo -Santiago de Compostela

La última etapa del Camino, en esta última etapa encontramos incluso gaiteros por el camino. Es una etapa muy bonita, sencilla y en la que disfrutas cada paso hasta la capital.

¿Dónde dormir?

En mi caso, antes de comenzar el viaje ya teníamos reservadas las habitaciones. Durante el trayecto hemos hecho paradas en albergues, casas rurales, hoteles, hostales y pensiones.

Todas ellas con unas instalaciones excelentes. La reserva la hice directamente a través de Booking. Sin embargo, en otra ocasión esto no lo haré así, pues en ocasiones el precio era diferente si contactabas con ellos directamente como Peregrino, es más en Santiago de Compostela, el precio era mucho más económico que en su web que en los operadores de internet, pues ofrecían descuentos para peregrinos.

El coste para pernoctar dependerá siempre del sitio, así puedes encontrar albergues por 14 euros, con baño y habitación compartida, y puedes también encontrar albergues por 40 euros en habitación doble y con baño privado.

¿Dónde Comer?

De hambre no te puedes morir durante el camino, y es que en durante el camino de todas las etapas encontrares bares y restaurantes. El precio del menú esta sobre los 12- 14 euros dependiendo de la localidad, en Santiago de Compostela era un poco más caro.

También es verdad que no siempre hemos comido de menú, en ocasiones hemos tomado un par de tapas y otras un buen bocadillo en algunos de sus rincones.

Traslado de Mochilas

Para hacer el camino mucho más llevadero nosotros apostamos por el traslado de Mochilas, así en la mochila de diario apenas llevábamos agua, un pequeño botiquín y poco más.

El traslado de Mochilas lo contratamos con Xacotrans, que por 4 euros por etapa te llevaban la mochila desde un punto a otro. La mochila no tiene que superar los 15km, y puede ser mochila o maleta. El precio es de 4 euros siempre que no sean más de 30 km.

Además, disponen de dos servicios: envío de una etapa o envío de 2 etapas o más. Nosotros utilizamos este último servicio, pues al principio del Camino ya teníamos el nombre de todos nuestros alojamientos, así que cumplimentamos la hoja de rutas y nos despreocupamos de las maletas.

Las maletas hay que dejarlas siempre entre las 8 y las 8.30, esto no es un problema, al menos en verano, pues a esa hora ya estábamos de camino.

Como consejos

- Lleva calzado cómodo y en cuanto termines la etapa cambia el calzado, por otras zapatillas o sandalias

- No te olvides de un chubasquero e incluso en alguna ocasión puede que te haga falta el paraguas

- En tu mochila de diario lleva siempre una botella de agua, y algunas tiritas o vendas por si es necesario durante el camino

- Y sobre todo… no te obsesiones con ser el primero en llegar, tampoco con los kilómetros, disfruta del camino.

Buen camino

Read More

Piel perfecta con Ten Image

La línea de cosmética y maquillaje profesional Ten Image nos trae su nuevo duo para cuidar la piel, Un duo compuesto por su Serum Hydro Skin y su contorno de ojos Eyes Relax.

Hydro+ Skin Barrier Serum - Blue Cure

Su nuevo serum formulado con un 95% de ingredientes naturales, crea una barrera anti edad y anti polución, que ayudan a proteger la piel de la contaminación ambiental y la luz artificial. Reparando y manteniendo la función del manto hidrolipídico evitando así la pérdida de agua; la principal causante del envejecimiento cutáneo.

Entre sus principios activos encontramos: 

• ÁCIDO POLIGLUTÁMICO: un potente activo que hidrata la piel 4 veces más que el ácido hialurónico. Se trata de un principio activo procedente del mundo vegetal con una muy elevada capacidad de retener el agua en nuestra piel y que hidrata en profundidad.
• ACEITE DE MORINGA: previene el envejecimiento prematuro y mejora la elasticidad de la piel.
• EXTRACTO DE RAIZ DE GINSENG INDIO: revitaliza la tez de los signos de fatiga y cansancio.
• ESCUALANO: es la versión estable y mejorada del escualeno. Compuesto orgánico natural de gran poder antioxidante que ayuda a retener la hidratación y a proteger la barrera cutánea.
• CERAMIDAS DE ORIGEN VEGETAL: evitan el envejecimiento cutáneo.
• CONCENTRADO PROBIÓTICO: refuerza el escudo de protección natural de la piel.
• ACEITE DE ALMENDRAS: aporta suavidad e hidratación a nuestra piel

Su textura es muy ligera e hidratante, se absorbe rápidamente en nuestra piel sin dejar sensación pegajosa. 

Una buena hidratación es muy importante en los meses de verano, y este serum consigue hidratar tu piel desde las capas más profundas de la piel.

Eyes relax

Este contorno de ojos es un tratamiento específico para el contorno de los ojo que favorece la reducción de las bolsas oculares y atenúa el tono oscuro de las ojeras, descongestionando la piel y estimulando la microcirculación, rebajando la hinchazón considerablemente.

Pero ¿Qué tiene de especial este contorno de ojos?

Sin duda alguna, su aplicador. Su aplicador especial tri-roller refresca y estimula la zona orbicular, favoreciendo la penetración del producto con un ligero y relajante masaje. 

Entre sus ingredientes:

• Proteínas y óxidorreductasas que refuerzan el tejido y reducen la inflamación, favoreciendo la reducción de las manchas oscuras y las bolsas alrededor de los ojos. También protegen de las radiaciones UV.
• Extractos vegetales hidratantes (Kigelia africana y Quillaja saponaria), favorecen la reafirmación y tersura del tejido cutáneo. 
• El agua de jengibre le confiere propiedades energizantes y antioxidantes.
• Agua de kiwi, que mantiene la piel fresca y radiante.

Read More

Labios cortados en verano

Los labios, al igual que nuestra cara y cuerpo, necesitan protección con la subida de las temperaturas, el impacto directo del sol, el calor y otros agentes externos podrían cortarlos o resecarlos, por lo que tenerlos hidratados es primordial. Además de las causas, conviene saber cómo prevenirlo y qué bálsamos o protectores labiales son los más indicados, a ser posible con factor de protección solar.

Con la llegada estos días de las altas temperaturas, nuestros labios sufren el intenso calor y el sol quizás en mayor medida que otras zonas del cuerpo o el rostro, pues se trata de una piel más fina y diferente sin rastro de melanina y con pocas glándulas sebáceas, por tanto, con menos lípidos para protegerlos. Eso lo notamos porque hay una rápida ausencia de agua, a lo que tampoco ayuda el aire acondicionado en casas u oficinas. Para atajar el problema, es importante una dieta rica en micronutrientes y vitaminas y usar cosméticos que específicamente, estén formulados para el área de los labios, como los bálsamos labiales con protección.

Para cuidar nuestros labios se recomienda exfoliar bien los labios para eliminar esos pequeños trozos de piel levantada. Además debemos de evitar humedecer nuestros labios o morderlos, así evitaremos que se deshidraten. 

Utiliza barras con protección solar y enriquecidas con propiedades hidratantes como la Vitamina E, la manteca de karite...

Hoy os recomendamos dos bálsamos labiales 

Bálsamo labial con SPF15 de Di Oleo, además de factor de protección 15, cuenta con pigmentos minerales y vegetales que también ofrecen una protección alta frente al sol a los labios sensibles. Viene en latita de aluminio con tapa rosca de 15gr. y es resistente al agua. Incluye óxido de zinc, aceite de oliva virgen extra y manteca de karité que proporcionan para tus labios los nutrientes esenciales y los protege frente a la pérdida de hidratación, para que queden suaves y flexibles. También lleva stevia, vainilla y cera de candelilla. Es transparente y no deja capa blanca en los labios. 

Lip Balm de Dalire Cosmetics, sin perfume y con ingredientes de origen totalmente natural como manteca de cacao, karité y aceite de oliva, este bálsamo protege, repara y nutre los labios. No contiene parabenos ni colorantes.

Read More

¿Qué es la hiperhidrosis vaginal?

Nuestro cuerpo tiene aproximadamente 4 millones de glándulas sudoríparas que pueden ser de dos tipos: las ecrinas son las responsables de la sudoración para regular la temperatura física y están repartidas por la mayoría de la superficie corporal, mientras que las apocrinas son las glándulas encargadas del olor del sudor genital. Estas últimas también están presentes en las ingles y las axilas.

El sudor es un mecanismo natural de defensa que tiene el organismo para bajar su temperatura. Sin embargo, la hiperhidrosis es una anomalía que provoca un exceso de sudoración que puede ser muy molesto y darse en distintas zonas, como axilas, manos, pies, glúteos o pubis.

Cuando hay sudor vaginal excesivo, se conoce como hiperhidrosis genital, que puede aumentar con la llegada del verano. Esta afección suele tener un componente genético, aunque también se puede dar por estrés, ansiedad, desórdenes hormonales o emocionales.

En el mal olor del sudor influye su composición, ya que en esta área hay más presencia de lípidos, que son degradados por las bacterias en la piel.

¿Cómo afecta la hiperhidrosis vaginal?

Lo primero de todo, la hiperhidrosis genital puede influir en la autoestima, ya que la persona que la sufra puede sentirse incómoda y afectarle a su ámbito personal, profesional y sexual. 

Pero más allá de sus efectos emocionales, la hiperhidrosis en la zona genital puede favorecer la aparición de infecciones por bacterias o por hongos, que se propagan por la humedad.

Además, el sudor en las zonas con vello crea un microambiente húmedo donde es más fácil la proliferación de microorganismos nocivos para la salud.

¿Cómo mejorar la hiperhidrosis vaginal?

Si la sudoración es excesiva y afecta al desarrollo de la vida diaria, se recomienda ir al médico. Sin embargo, hay hábitos cotidianos que pueden mejorar la situación:

• Beber suficiente agua para que el cuerpo pueda regular mejor su temperatura.
• Hacer ejercicio físico de manera habitual también contribuye al correcto funcionamiento del mecanismo de termorregulación corporal.
• Practicar actividades relajantes para controlar las emociones.
• Reducir el consumo de grasas saturadas para disminuir la expulsión de lípidos por las glándulas apocrinas.
• Vestir con tejidos de fibras naturales (lino o algodón), que sean transpirables.
• No usar ropa demasiado ajustada, para permitir la ventilación.
• Cambiar de postura a menudo y no cruzar las piernas para evitar la sudoración de la zona V.
• No usar salva-slips o compresas a diario puesto que, aunque eviten mojar la ropa, retienen la humedad.
• Llevar una correcta higiene corporal, duchándose una vez al día para ayudar a regular la temperatura corporal.
• A su vez, es muy importante tener una buena higiene íntima con productos específicos para cuidar el microbioma vaginal. Con la llegada de la época estival, conviene llevar un paquete de toallitas íntimas en el bolso.

Estas toallitas te ayudarán a mantener limpia tu zona genital en cualquier momento y lugar. En concreto, las toallitas de higiene íntima Chilly colaboran a mantener el equilibrio tanto de tu pH como de tu flora vaginal, evitando infecciones. Además, destacan por sus propiedades refrescantes y su fórmula con molécula Anti-Odor, que neutraliza la formación de malos olores gracias a su acción antibacteriana.

La gama de toallitas Chilly, con su diseño juvenil, colorido, fresco y moderno, es apta para todas las mujeres. Dispone de 5 variedades, que se adaptan a todas las necesidades, aportando frescura, seguridad, protección y delicadeza:

CHILLY FRESH,  proporcionan frescura intensa y protección duradera non stop, enriquecidas con Mentol refrescante natural, que da una sensación de vitalidad durante todo el día y respeta el equilibrio fisiológico de las mucosas genitales.

CHILLY DELICADO, protegen el microbioma vaginal y proporcionan una sensación de delicadeza y bienestar durante todo el día. Ideales para mujeres con pieles y mucosas sensibles ya que tienen una fórmula suave con Aloe Vera y Hamamelis.

CHILLY PROTECT, son ideales para cuando se frecuentan lugares públicos como la playa, la piscina o el gimnasio, ya que están enriquecidas con Tomillo y Salvia, con propiedades antisépticas que favorecen la protección en los momentos de mayor riesgo de contacto bacteriano.

CHILLY CALMANTE, el último lanzamiento de la marca. Están enriquecidas con Bisabolol, un agente dermocalmante que proporciona una agradable sensación de alivio de las pequeñas molestias íntimas diarias como el ardor y el picor, evitando así irritaciones y enrojecimientos.

CHILLY 3.5: ofrecen prevención y equilibrio gracias a su fórmula especial con pH 3.5 enriquecida con Ácido Láctico, que ayuda a preservar la acidez fisiológica de la zona íntima durante el embarazo o la menopausia, evitando la aparición de molestias.

Como veis Chilly nos lo pone fácil para cuidarnos hasta cuando estamos de viaje con estas toallitas.

Read More