No se vosotros, pero a mí la primavera me afecta y mucho. Me encuentro mucho más cansada, me levanto bien, pero poco a poco me baja la vitalidad, y termino muy cansada.
La primavera nos trae una mejor temperatura, gracias a que sus días se alargan mucho más por el sol y al cambio de horario. Pero también en la primavera asoma el cansancio, agotamiento.. todo ello asociado con la astenia primaveral.
La astenia primaveral está asociada a un mayor cansancio de lo habitual, sensación de fatiga, fatiga muscular, dificultad de concentración, irritabilidad, falta de apetito, trastornos de sueño, dolor de cabeza, tristeza inexplicable o desmotivación.
Yo como en otros años, he pasado por esta astenia, es por eso que este año he intentado ayudarme de complementos alimenticios que me ayudaran a levantar mi estado de ánimo.
Uno de mis últimos complementos que he estado probando para esta época, ha sido ReConnect, de laboratorios Vitae. Un complemento alimenticio con NADH, CoQ10, Serina, Vitamina C, indicado para disminuir el cansancio y ayudar a afrontar mejor situaciones de estrés. Esta aconsejado para Mejorar tu concentración, memoria, agilidad mental y rendimiento, por lo que es ideal en situaciones de exámenes.
Teniendo en cuenta que estoy en período de exámenes, este complemento me ha venido como “anillo al dedo”
