Consejo para combatir la celulitis con deporte

La celulitis o piel de naranja afecta a más del 90% de las mujeres. Se trata de una inflamación del tejido subcutáneo que ocurre por diversas causas, como la genética, las hormonas, el sedentarismo, una dieta desequilibrada, beber poco agua o el estrés, entre otras.

Aunque hacerla desaparecer no es sencillo, se puede detener su desarrollo o prevenir su aparición realizando ejercicios que trabajen las principales zonas afectadas: muslos, glúteos y caderas. Las sentadillas o subir y bajar escaleras son unas de las mejores opciones. Aun así, contrariamente a lo que se puede pensar, no todos los deportes son buenos. 

Estos son los mejores deportes que nos ayudan a mantener a raya la celulitis:

Running: ejercicio que favorece el consumo de tejido adiposo y tonifica las piernas.

Tenis o Baloncesto: ejercicios de impacto que dificultan el retorno venoso, lo que es perjudicial para la celulitis y para la pesadez de las piernas.

Yoga o pilates: actividades para el cuerpo y la mente con las que puedes trabajar zonas muy concretas y que ayudan a mejorar la postura y la flexibilidad. Lo ideal es combinarlo con otros ejercicios de cardio.

HIIT: entrenamientos intensivos que mejoran la resistencia y la capacidad cardiovascular, trabajando cardio y fuerza, combinación ideal contra la celulitis.

GAP: ejercicios de fuerza que ayudan a tonificar el músculo y aumentan la circulación de la zona glúteo-abdomen-pierna, donde más celulitis concentramos.

Spinning: entrenamiento que activa la circulación, endurece las piernas y previene el desarrollo de adipocitos.

Natación: ejercicio completo, puesto que trabaja todo el cuerpo. A su vez, el agua actúa como un masaje con efecto drenante.

Además, utilizar cosméticos específicos para la celulitis antes de entrenar ayuda a potenciar los resultados del deporte, ya que este tipo de productos se activan con el movimiento. Gracias a Somatoline Cosmetic, puedes elegir entre anticelulíticos de efecto fresco o cálido, dependiendo de tus gustos, la sensibilidad de tu piel o la época del año que sea:

Celulitis Gel Crioactivo de Somatoline Cosmetic es un tratamiento cuya fórmula en textura Gel con efecto crioactivo está enriquecida con principios activos específicos, como un 5% de Cafeína, la máxima concentración de este activo en su versión más pura, que ayuda a movilizar y quemar la grasa contenida en los adipocitos. También contiene Extracto de Maca, que tiene efectos reafirmantes, estimula la síntesis de colágeno, por lo que la piel está más firme y elástica. Por último, el Extracto de Physalis Angulata cuenta con propiedades antioxidantes y antinflamatorias. La sinergia de los tres reactiva la microcirculación y ejerce una acción completa contra la celulitis. Además, se absorbe fácilmente y está recomendado para mujeres con celulitis en muslos, con varices y/o arañas vasculares que buscan un tratamiento anticelulítico de máxima eficacia.

Celulitis Crema Termoactiva de Somatoline Cosmetic es un tratamiento cuya fórmula termoactiva en textura crema de efecto cálido está enriquecida con principios activos específicos contra la celulitis, como el 5% de Cafeína que, como en el caso anterior, ayuda a movilizar y quemar la grasa contenida en los adipocitos. El Extracto de Jengibre, con efecto termogénico, estimula la microcirculación sanguínea, y la Escina, tiene acción cicatrizante, antiinflamatoria y vasoprotectora. Además, se absorbe fácilmente y está recomendado para mujeres con celulitis en los muslos que buscan un tratamiento anticelulítico de máxima eficacia y que prefieren el efecto calor al efecto fresco.

Con test clínicos probados, tras 15 días de aplicación, reducen la aparición de los nódulos de celulitis y aumentan la firmeza de la piel en un +45% y +23% respectivamente, (mejora el aspecto de la piel). Prolongando el tratamiento durante 4 semanas los resultados pueden incluso duplicarse gracias a su composición, que:

Ayuda a mitigar las alteraciones típicas del tejido afectado por la celulitis.

Provoca una acción de choque inmediata con resultados visibles desde la primera aplicación.

Previene el desarrollo de los adipocitos mediante una acción “anti-recaída” al frenar el almacenamiento de grasa.

Favorece la eliminación fisiológica de los líquidos cutáneos en exceso.

Y es que combatir la celulitis es posible, siempre practicando deporte, utilizando productos específicos  y una buena alimentación. 

Read More

Cosmetica Vegana, By Krayna

Si cada vez se utilizan más productos de cosmética natural, la cosmética vegana no se queda atrás.

La diferencia entre la cosmética natural y la cosmética vegana, radica en que esta última no utiliza ningún producto derivado de los animales, como puede ser la cera de abeja, el propolis…

Krayna es una empresa polaca que fabrica productos veganos para el rostro. Esta novedosa marca nos ofrece productos honestos, basados en ingredientes tradicionales de origen vegetal.

Todos estos ingredientes los han encontrado en el lugar donde sus creadores Magda y Damian Rosły habían crecido, en la región de Krajna.

Krayna nos trae tanto productos de tratamiento como de limpieza para su rostro. Uno de sus productos más valorados es su limpiador facial en aceite.

Limpiador facial en aceite

Este limpiador facial en aceite a base de Consuelda de Krayna, ha nacido para limpiar tu rostro en profundidad respetando el equilibrio de la barrera hidrolipídica. Arrastrará con delicadeza todos los residuos de naturaleza grasa como maquillaje, protector solar, sebo,… aportando calma y equilibrio como nunca antes habías sentido.

Entre sus ingredientes naturales cabe destacar: extractos de Consuelda, hoja de abedul, flores de tilo, flor de caléndula, hojas de romero y sus valiosos aceites de almendras dulces, semilla de uva y girasol, oliva

La consuelda, su principal ingrediente, también es conocida como la hierba para las heridas, por sus propiedades medicinales. Y naturalmente, para la piel tiene grandes usos y es que posee:

Propiedades antiarrugas.

Propiedades reafirmantes.

Propiedades regenerantes: su alto contenido en alantoína, le confiere un poderoso efecto regenerante

Propiedades astringentes

Propiedades antiinflamatorias

Todos estos ingredientes hacen que con el uso de este aceite nuestro rostro este perfectamente limpio (arrastra la suciedad de la piel), calmado (gracias a sus propiedades) y nutrido.

Este aceite nos los presenta en un formato de 100 ml y en botella de cristal.

En cuanto a cremas de tratamiento Krayna nos trae sus cremas reafirmantes antiarrugas, sus cremas calmantes, o su tratamiento antirojeces.

Krayna Ay2 water pepper crema

Esta es una crema calmante, indicada especialmente para pieles sensibles, irritadas, inflamadas o secas. Además está especialmente diseñada para controlar los brillos o puntos negros.

Entre sus ingredientes naturales se encuentran: los extractos naturales de Kali Muesli, algas, caléndula y los aceites de onagra, comino negro, semilla de calabaza y girasol.

Es una crema ligera, que se absorbe rápidamente en nuestra piel, dejándola suave e hidratada. Nos la presentan en un envase de vidrio, con un dosificador, para no contaminar el resto del tratamiento, y contiene 50 ml. Su envase es muy práctico, incluso para llevar en el bolso.

Siguiendo con su filosofía, para Krayna la composición del embalaje en muy importante, es por eso que todos sus productos vienen en botellas de cristal y las miniaturas en envases de aluminio atornillados. Las cajas de cartón y los pañuelos de papel que utilizan proceden de papel reciclado, cuando así cada uno de sus materiales.

¿Os gustan? Todos estos productos los podemos encontrar en Kokoroskin

Read More

La importancia de la Vitamina K en la rutina cosmética

La Vitamina K es una vitamina altamente revolucionaria dentro de la cosmecéutica, que no es tan conocida como otras vitaminas, como la C, la B, la A o la E, pero que también tiene múltiples beneficios.

Es una vitamina liposoluble que puede dividirse en 3 clases: la K1, que la encontramos en las verduras de hoja verde como el brócoli, las espinacas y las coles de Bruselas, entre otros alimentos. La K2, que está presente en alimentos fermentados y también es producida por nuestra flora intestinal. Y la K3, que es la que se prepara en laboratorios con el fin de suplir las carencias anteriores, ya que se trata de una vitamina imprescindible para los huesos y para procesos de coagulación. Este último punto está relacionado con sus cualidades al aplicarla de manera tópica, ya que ayuda a reducir los círculos negros de las ojeras, es beneficiosa para el metabolismo celular y ayuda a la rápida cicatrización por la formación de colágeno y la protección de los vasos sanguíneos.

La Vitamina K tiene propiedades descongestionantes y estimula la circulación sanguínea y la linfática, por lo que es una opción ideal si hay inflamación o pigmentación en alguna zona concreta. Esta vitamina, además, penetra perfectamente en la epidermis y posee las siguientes funciones:

- Ayuda a reforzar y a proteger la estructura de los capilares sanguíneos.

- Favorece la correcta circulación sanguínea, mejora la nutrición y estimula la actividad celular.

- Ayuda a descongestionar y reducir el edema y la hinchazón.

- Contribuye a aliviar y reducir el enrojecimiento cutáneo, la irritación y la inflamación.

- Posee alta actividad antioxidante (protectora, regenerante y antiinflamatoria).

- Favorece el proceso de cicatrización.

Con las técnicas dermatológicas más avanzadas e innovadoras, TEGODER COSMETICS ha creado TDC Clinik, una gama de desarrollos galénicos con el propósito de dar respuesta a las necesidades de las zonas más problemáticas de la piel, donde se combinan en perfecta sinergia principios activos de última generación con extractos naturales de contrastada eficacia.

Es muy común encontrar Vitamina K como uno de los ingredientes de contornos de ojos. Sin embargo, es menos común verla incluida en tratamientos corporales y aun menos encontrarla como principio activo puro. Vita K Intensive Concentrate es un concentrado facial y corporal de Vitamina K en su forma Phytonadione epoxide, con una textura muy confortable que posee una formulación altamente innovadora, revolucionaria y exclusiva, apta para todo tipo de pieles. Está especialmente indicado para el tratamiento y cuidado de pieles que presentan:

Ojeras marcadas

Rosácea

Cuperosis

Rojeces difusas y cutis congestivo

Arañas vasculares faciales y corporales

Hematomas o eritemas

Cicatrices y marcas de operaciones o tratamientos estéticos

Irritación y micro-inflamación vinculadas al envejecimiento cutáneo prematuro

Cicatrices y acné

La Vitamina K es se puede combinar con otros principios activos. De hecho, es muy recomendable combinar con retinol para acelerar los resultados en casos de ojeras y la resolución de hematomas por tratamientos estéticos, entre otros.

Modo de empleo: Nos la presentan en una ampolla con dosificador para varias aplicaciones. Se recomienda su uso en 4 días desde de su apertura. Aplicamos sobre la piel limpia, dos veces al día mediante un ligero masaje hasta su completa absorción, en función de la zona de aplicación, características de la piel, etc.

Read More

H2SOL, el fotoprotector de Luxmetique

Aunque la fotoprotección es uno de los rituales de belleza que debe estar presente durante todo el año, el verano, con el aumento de nuestra exposición a la radiación solar, es una buena ocasión para recordar los daños que produce el sol en nuestra piel y la necesidad de un protocolo de cuidados especial. Así, la fotoprotección que ya es utilizada por un altísimo porcentaje de los españoles durante todo el año y afortunadamente casi la totalidad de la población empieza a aplicar protección durante la época de verano.

Sin embargo, las altas temperaturas que ya se dan desde el mes de marzo y para hacer frente a este verano con mayor intensidad de radiaciones solares, será fundamental reforzar la protección y cuidado de nuestra piel frente a las agresiones del sol.

¿Cómo afecta el aumento de la temperatura a la piel?

Mayor deshidratación de la piel : La piel contiene entre un 50% y un 70% de humedad. A mayor temperatura, mayor sudoración y deshidratación de nuestro organismo que también afecta a la piel, haciendo disminuir este porcentaje. La piel se torna más deshidratada, sin brillo y con sensación de tirantez. 

Envejecimiento prematuro: Los rayos ultravioletas (UV) se asocian con el envejecimiento de la piel. Tiene una luz longitud de onda corta con mayor poder de penetración, por lo que afectan la epidermis y la dermis. Oxidan la melanina ya existente e inducen una redistribución de los melanosomas en los queratinocitos, provocando el bronceado inmediato.

Sensibilización de la piel y aumento de las alergias: Actualmente se estima que un 60% de las mujeres y un 40% de los hombres tienen la piel sensible, situación que se agudiza con el aumento de las temperaturas y con la contaminación.  El descenso de la humedad la barrera cutánea pierde efectividad y pueden penetrar los alérgenos, responsables de la alergia.

H2SOL, fórmula que reúne calidad, ciencia e innovación

Luxmetique cuenta con la fórmula perfecta para la prevención de los efectos dañinos del sol sobre nuestra piel: H2SOL, basada en la calidad, la ciencia y la innovación, lo que la convierte en un producto diferente a los que existen hasta ahora en el campo de la fotoprotección.

Fórmula H2SOL reúne activos específicos para proteger la piel, además de equilibrar los niveles de melanina en nuestro cuerpo para lucir un bronceado dorado y duradero. Proporciona un efecto antioxidante que evita erupciones, manchas y/o reacciones alérgicas y consigue un bronceado más uniforme.

La calidad de los activos de esta fórmula es lo que hace que se obtengan beneficios en el corto plazo de forma medible y real. Fórmula H2SOL incorpora 2 patentes con eficacia demostrada que la hacen única en el mercado:

Nutroxsun™: patente que cuenta con ensayos clínicos que demuestran su eficacia en la protección de la piel frente a la oxidación, la minimización de la inflamación, la prevención y reparación del foto-envejecimiento y la protección del ADN celular. Reduce el riesgo de quemadura y reduce significativamente el enrojecimiento de la piel tras 24h de toma de producto, efecto que ha sido demostrado en un ensayo clínico en. Así mismo, este activo aumenta la elasticidad de la piel y atenúa la profundidad de las arrugas.

Oleactive™: patente con eficacia demostrada cuyo beneficio principal es un alto poder antioxidante e inflamatorio de la piel (efecto antiedad), además de la regulación de la síntesis de melanina (evita la producción de manchas y proporciona un bronceado uniforme).

Además de estas patentes diferenciadoras del producto, aporta activos específicos para el cuidado de la piel, como son: Extracto de Polipodio Leucotomos, Astaxantina (un super antioxidante para frenar la oxidación celular provocada por el sol), Luteína (Extracto de flores de Tagete), Vitamina C y Biotina.

Se recomienda tomar una cápsula al día por las mañanas todo el año o al menos 15 días antes y durante la exposición solar.

Read More

Bronceado seguro con Corpora

Se acerca la época de bodas, comuniones, bautizos y naturalmente, un vestido necesita su bronceado perfecto.

Si buscas un bronceado rápido, seguro y sin una exposición solar, la solución son los autobronceados.

Corpora nos trae un bronceado seguro y sin sol, que podemos conseguir gradualmente desde casa.

Autobronceado gradual

En forma de crema hidratante y de textura ligera, este autrobronceado se absorbe rápidamente en la piel, tiene un delicado aroma a coco. Aporta luminosidad a tu piel y broncea gradualmente en la intensidad que desees.

El autobronceador gradual con DHA es una emulsión de autobronceado 100% natural, sin sol y sin UVA que produce un bronceado sano y sin riesgos en una única aplicación (para una intensidad suave) o en varios días consecutivos si deseas un bronceado más intenso. El resultado dura 1 semana desde que dejas de aplicarlo.

La DHA es un principio activo 100% natural, extracto de la caña de azúcar, totalmente inocuo para la piel y recomendado por médicos y dermatólogos.

Es más este autobronceador ha sido galardonado como Núm. 1 en España por la calidad del resultado, 100% natural y duradero.

Su uso es sencillo, pues basta aplicarlo como si fuera una crema de hidratación, se recomienda utilizar guantes y si no se utiliza guantes se debe lavar inmediatamente con jabón las manos tras la aplicación.

Además no se debe utilizar ni en las palmas de las manos ni en la planta de los pies. Este autobronceador se puede utilizar tanto para cuerpo como para rostro.

Gotas autobronceadoras nocturnas

Si buscas un tratamiento más específico para el rostro, Corpora nos trae sus gotas bronceadoras para rostro y escote, de uso nocturno, que consiguen una piel bronceada de forma gradual y radiante al despertar.

Es un tratamiento facial rejuvenecedor y autobronceador gradual, ya que esta enriquecido con ácido hialurónico de origen vegetal para una piel radiante, suave y flexible. Dejando la piel hidratada en profundidad, iluminada y dorada.

Debemos aplicárnoslo antes de acostarnos sobre el rostro y escote limpios y secos en suaves movimientos circulares y de forma homogénea hasta total absorción.

Seguidamente lavamos las manos inmediatamente con agua y jabón.

El uso de estos autobronceadores nos ayudan a conseguir un bronceado gradual que no deja esas manchas amarillas antiestéticas en nuestra piel, y su color bronceado dura incluso hasta una semana después de dejar de utilizarlo.

Así que ya sabes, si tienes próximamente un evento, no descartes ir luciendo un perfecto bronceado sin exponerte al sol.

Read More