A dormir como un bebe con Morphée

martes, 29 de junio de 2021

El calor, el estrés, y el cansancio, son algunas de las causas que nos provocan insomnio. Y es que en verano y más aún en vacaciones el insomnio se agudiza la falta de sueño se debe a las altas temperaturas que predominan en esta estación del año, a la deshidratación, al mayor número de horas de luz y al aumento de las siestas que se toman en el día por el calor.
Es entonces cuando en muchas ocasiones necesitamos relajarnos para poder descansar.


Morphee






Hoy quiero enseñaros a Morphée, este pequeño aparatito tiene 210 sesiones de meditación y sofrología para promover el sueño y disfrutar de un sueño profundo y reparador. Es ideal, pues gracias a su tamaño podemos llevarlo incluso de viaje,

Nuestro Morphee, con sus sesiones de meditación nos ayuda a relajarnos y poder así descansar mucho mejor. 


Morphée




Tan sólo tenemos que elegir el tema. Morphée nos propone 8 técnicas de relajación y para conciliar el sueño: escaneo corporal, respiración, movimiento, visualización, coherencia cardíaca, siesta, música relajante y sonidos de la naturaleza.

El escaneo corporal, te invita a centrar tu atención en tú cuerpo. Ralentiza el flujo de pensamientos y relaja gradualmente cada parte del cuerpo.

Respiración, calma la mente para desconectar del día y dormirse más pacíficamente.

Movimiento, esta sesión invitan a contraer ciertos músculos muy ligeramente para sentir que se relajan cuando exhalas. Nos ayudan a liberar cualquier tensión que pueda haberse acumulado.

Visualización, Morphee nos hace cerrar los ojos y prestar atención a nuestra respiración, mientras nos transporta a un mundo nuevo, la playa, las montañas o incluso un paseo en bicicleta.

Coherencia cardiaca, estas sesiones reducen el número de respiraciones por minuto para disminuir la frecuencia cardiaca.

Siesta, esta sesión comienzan con un taller de relajación de 4 minutos, siguen unos minutos de silencio y posteriormente oiremos sonidos de la naturaleza.

Música relajante, ocho canciones que nos permiten relajarnos antes de acostarnos.

Sonidos de la naturaleza, sonidos grabados alrededor del mundo para reproducir las diferentes atmósferas, mar, selva, tormenta, playa…

Tengo que deciros que muchas de ellas nos marcan hasta la respiración, para así ayudarnos a relajarnos. Cada una de estas técnicas contiene sesiones diferentes y pautas distintas.

Morphée nos marca el tiempo que necesitamos para relajarnos, que pueden ser 8 o 20 minutos, transcurridos ese tiempo el mismo se apagara. Como curiosidad os diré que podemos elegir hasta la voz, que sea masculina o femenina.

Morphée viene con un diseño muy elegante, una caja de haya que podemos poner cerca y que como digo nos ayuda a relajarnos y nos invita a cerrar los ojos y dormir.


Morphee




Como curiosidad, os diré que en su página web podéis escuchar algunos de los extractos de las sesiones. La mejor forma de probarlo ¿No creéis? A mi me han gustado muchos de ellos, sobre todo los sonidos de la naturaleza, así que Morphée ya esta en mi mesita de noche.

 

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Desenio, decora con cuadros

martes, 22 de junio de 2021

Sin duda alguna, una manera de darle un toque diferente a esa estancia que encontramos aburrida es con algún cuadro o lámina del que nos sintamos identificados.

Yo he encontrado ese toque diferente en Desenio, una tienda online donde podemos encontrar las últimas tendencias en arte, diseño, y también cuadros de muchos estilos diferentes, para renovar la decoración del dormitorio, vestíbulo, pasillo, oficina, o incluso, la casa completa, pues tienes ideas para todas las estancias, con un completo surtido de cuadros en diferentes tamaños con bonitos marcos y accesorios.

Y si lo que te falta es inspiración, desde su web, crean estancias para ti que tu mismo puedes personalizar, tan sólo tenéis que ver sus galerías de pared para que nos llegue esa inspiración que a veces necesitamos para dar un toque a nuestra estancia.
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Desenio



Gracias a esa galería de pared, yo hice mi propia elección para nuestro recién estrenado dormitorio, que con una mano de pintura, papel pintado y los cuadros de Desenio han transformado nuestro dormitorio


Desenio




Los cuadros que elegí para esta opción son:



Los cuadros vienen perfectamente embalados, el poster nos los hacen llegar en una carpeta de cartón muy bien precintada, y por otra parte los marcos. Una vez ha llegado a casa, podemos montar nuestros cuadros fácilmente. 


Desenio




¿Os gustan? Pues sólo deciros que esta semana están de descuento en su web, un 35% de descuento, y además con el código MISCOSITASENELBOLSO10 podéis beneficiarios además de un descuento del 10 % extra en pósters. El descuento es válido entre 22 de junio y el 5 de julio de 2021. El código no es válido para los marcos ni para los pósters "handpicked/personalizados.
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Vacaciones en familia: Parques de atracciones

viernes, 11 de junio de 2021

Se acerca el verano y seguro que somos muchos los que ya estamos buscando algún destino atractivo e incluso alguna oferta.

Sin duda, si vamos con los más peques, una alternativa que nunca falla son los parques de atracciones, Port Aventura, el Parque Warner o Isla Mágica son algunas de las propuestas que seguro triunfan en los más peques.


Port aventura





Port Aventura

Situado en Salau (Tarragona) es uno de los parques de atracciones más importantes de España y en el que día a día pasan miles de turistas de toda Europa, gracias a su reconocimiento internacional.

Entre sus famosas atracciones, no aptas por todos los públicos, se encuentran, Furios Baco es la atracción estrella del área del Mediterráneo y está considerada como una de las montañas rusa más rápida de toda Europa.
Pero si lo que te gustan son las alturas, debes de saber que Shambhala es una de las montañas rusas más altas de Europa.

Pero sin duda, la estrella y el gran clásico de Port Aventura es el Dragon Khan.



 

Para los más pequeños tenemos el área de Sésamo Aventura, donde encontraremos multitud de actividades para los más peques de la familia y todas ellas acompañados con los famosos personajes de Barrio Sésamo.

Alternativamente, podemos acudir también a Ferrari Land, un pequeño parque situado en las instalaciones de Port Aventura, donde podemos vivir las sensaciones de la F1 en una espectacular atracción de 880 metros de recorrido y una aceleración de 180 km/h en solo 5 segundos, llegando a una altura máxima de 112 metros.

¿Os gustaría visitarlo? Aquí podéis encontrar ofertas para la compra de sus entradas.







Parque Warner

Situado en la localidad de San Martín de la Vega, ​ en la Comunidad de Madrid, este parque, es uno del parque más querido por los más pequeños, y es que los personajes como Superman, Batman, Piolin, Bugs Bunny son algunos de los preferidos de los más peques y de los no tan peques. Algunas de sus atracciones son muy valoradas, como es la Torre de Caída libre, que es la segunda más alta del mundo. Este parque se divide en cinco áreas temáticas ambientadas en escenarios de películas producidas por la Warner Brothers y diversas zonas de los Estados Unidos como Hollywood, California o Nueva York.




 

Los más peques también tienen una gran zona de juegos, donde las atracciones y el agua son las protagonistas.

¿Quieres visitarlo? Os dejo el enlace por si queréis comprar la entrada.




Isla Mágica


Isla Mágica es un parque temático situado en Sevilla, ambientado en el descubrimiento de América e inaugurado en 1997. Se encuentra ubicado en las antiguas instalaciones de la Expo de Sevilla. El parque cuenta con seis zonas temáticas y con una zona acuática llamada Agua Mágica, decenas de montañas rusas, entornos cuidados, atracciones de agua, espectáculos y áreas especialmente pensadas para los más pequeños.

Si queréis visitarlo, podéis comprar ya su entrada, os dejo el link


Estas son algunas de las alternativas que desde aquí os proponemos para pasar un gran verano en Familia y naturalmente con muy buenos planes. De estos parques y de algunos más ya os he hablado en otros posts. Ahora sólo falta elegir el lugar.


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Deporte en verano

jueves, 10 de junio de 2021

Durante el verano el buen tiempo nos ofrece más oportunidades de disfrutar del deporte al aire libre, running, natación, ciclismo o incluso yoga y pilates son algunas de tantos deportes que podemos practicar al aire libre durante estos meses.


Sin embargo durante el verano, debemos de tener en cuenta algunos aspectos y en ocasiones extremar las precauciones.

Si realizamos algún producto, es fundamental estar bien hidratado, el agua no debe faltar para prevenir así la deshidratación.

Además debemos de evitar las horas con mayor temperatura, entre las 12 del mediodía y las 5 de la tarde.

No debemos de olvidaros nunca de la protección solar.

Y por último debemos de llevar una vestimenta adecuada, preferiblemente de algodón para facilitar la circulación de aire en su interior.

FemmeLuxe, nos trae su colección de deporte que nos ayudará a elegir las mejores prendas para practicar deporte este verano y es que en su colección Co Ord Sets encontramos prendas y conjuntos deportivos como estos que os enseño.


Ropa deportiva                  FemmeLuxe



FemmeLuxe        FemmeLuxe


Como veis desde FemmeLuxe nos traen la mejor moda para practicar nuestros deportes preferidos durante este verano. Aunque tampoco se olvidan de sus conjuntos de manga larga que podemos necesitar el algunos lugares más fríos y en algunas horas del día, para esos momentos FemmeLuxe nos trae su colección Grey Loungewear, donde nos traen conjuntos como estos:

FemmeLuxe       Ropa deportiva





FemmeLuxe   FemmeLuxe


La práctica del deporte durante todo el año nos ayuda a mejorar nuestra salud cardiovascular, ayuda a controlar nuestro peso, reduce la presión arterial, mejora nuestra  condición aeróbica, la fuerza muscular y la resistencia, así como la flexibilidad articular. Como veis no tenemos excusa para no practicar deporte incluso en verano.

En esta tienda online, además de estos conjuntos deportivos también podemos encontrar su colección de vestidos ajustados de la colección Bodycon Mini Dress o su colección de tops Milkmaid Top

¿Con cual os quedáis vosotros?



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Cuidado Corporal con Akento

lunes, 7 de junio de 2021

Uno de los productos más vendidos durante esta época del año son los Geles anticelulíticos.



akento



La celulitis afecta a un alto porcentaje de la población, se cree que alrededor del 90% de las mujeres sufre dermopaniculosis vasculopática o como comúnmente le llamamos Celulitis y que con un exceso de grasa, se produce lo que popularmente llamamos piel de naranja.

Las zonas más comunes donde nos encontramos ese exceso de grasa son las caderas, los glúteos, el abdomen y los brazos.

Sus causas puedes ser desde el sedentarismo, una alimentación inadecuada, falta de ejercicio o simplemente factores genéticos, todo ello crea la aparición de celulitis, una retención de líquidos un aumento de volumen corporal.

Para evitar este exceso de grasa, no hay nada mejor que mantener una alimentación adecuada, sin excesos de grasas, practicar ejercicio, y nos podemos ayudar de geles anticelulíticos para ayudarnos a reducir hoyuelos en nuestras piernas que tanto no desagrada.

Uno de los deles anticelulíticos de los que se hoy hablar últimamente mucho en prensa es el gel anticelulítico Akento.



akento




Akento es una empresa española especializada en productos de belleza. Entre sus productos se encuentra su gel anticelulítico del que últimamente estamos oyendo tanto.

Sin duda alguna, a destacar de este anticelulítico son sus principios activos, que ayudan a deshacer esa grasa.

Entre sus principios activos se encuentran:

Extracto bio de vid roja, sus propiedades son astringentes y purificantes. Es un activador de la circulación, anti edema, antioxidante y fortalecedor de los capilares sanguíneos, mejorando la circulación y evitando la retención de líquidos. Además proviene de agricultura ecológica.

Extracto de corallina officinalis o Alga Roja, este extracto reduce el tejido adiposo, la acumulación de grasas, y mejora la firmeza de la piel. Favorece la creación de colágeno.

L-cartinina, denominada la molécula devoradora de grasa, está directamente relacionada con el proceso de la formación de la piel de naranja. La L-carnitina garantiza el transporte de las grasas para estas éstas sean quemadas. Su carencia impide este proceso, provocando la acumulación de grasas.

Cafeína, Activa la lipólisis, reduce el tamaño de las células grasas y ayuda a su eliminación.

Glicerina, hidrata nuestra piel evitando la desecación.



Sus activos actúan en las causas de la celulitis: desintoxicando, reduciendo la inflamación, mejorando la circulación, activando la lipólisis y acelerando el metabolismo de la grasa almacenada. Por la noche borra los efectos de la celulitis al aumentar el colágeno, aumentar la tasa de renovación celular, reconstruir la piel dañada y prevenir la acumulación de grasa.

Es un tratamiento del que se aconseja su uso tanto por la mañana como por la noche.

akento



Su textura, como podéis ver es gel, penetra fácilmente en la piel, sin dejar sensaciones de frio ni de calor, y dejando un agradable aroma.

El envase contiene 200 ml, un poco escaso, teniendo en cuenta que se nos recomienda su uso tanto por la noche como por el día.



akento




Akento también nos trae su tratamiento antiestrías.

Las estrías son las franjas o líneas irregulares de la piel que se producen generalmente por el estiramiento de la piel. Normalmente se dan en el embarazo pero también, en casos de sobrepeso o incluso durante la pubertad, donde el crecimiento y el aumento de peso, se da de forma rápida y repentina, la piel se estira y la cicatriz que deja son las llamadas estrías.

Las estrías, al ser una cicatriz en nuestra piel, es muy difícil de borrar, dependiendo del color que tome, será más o menos reciente y podremos darle una u otra solución.

Una estría roja o rosada, es una estría joven, la cual podremos reducir bastante con tratamientos anti estrías.

Akento, nos trae su tratamiento de prevención y corrección de estrías. Su potente formula utiliza una mezcla única de extractos botánicos y aceites de plantas que estimulan la producción de colágeno y aceleran la regeneración celular, reduciendo así el aspecto y color de la estría.

Su fórmula hidrata y favorece la elasticidad de la piel para prevenir la aparición de nuevas estrías.

Entre sus principios activos se encuentra:

- Sangre de Dragón, un extracto obtenido del látex del árbol Croton Lechleri, con múltiples propiedades beneficiosas para tratamientos del cuidado de la piel.

- Silicio orgánico. El silicio es un componente esencia de la piel. Interactuando con estructura y proteínas elásticas dentro de la dermis como las fibras de colágeno, elastina y proteoglicanos, el silicio asegura una piel óptima y firme.

- Hydroxyprolisilane N. Gracias a este compuesto la piel recuperará en poco tiempo sus capacidad de deformación, vuelve a estar redensificada, tersa y uniforme.


Cuidado corporal


Como veis dos grandes productos para el cuidado de nuestro cuerpo. ¿Con cuál te quedas?

 

 

 

 

 

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Gel Miscelar de Elisabeth Vargas

miércoles, 2 de junio de 2021

De todos es sabido que para mantener una piel bonita, lo más importante es la limpieza. Una piel limpia está preparada para recibir cada uno de los tratamientos que necesita nuestra piel, sin embargo una piel sucia evitará que nuestro tratamiento fácil penetre en la piel. Es por eso, que el primer paso para una piel perfecta es la limpieza.


Elisabeth Vargas






Hoy os traigo este Gel Limpiados Miscelar de Elisabeth Vargas, un gel limpiador que elimina el sebo, las impurezas e incluso el maquillaje. Es un suave gel limpiador, hidratante y protector de la piel rico en Vitamina E y activos calmantes de que frenan el proceso oxidativo de la piel.

La textura gel facilita su aplicación en nuestro rostro, arrastrando todas las impurezas de nuestra piel.


Gel Miscelar



Su uso es sencillo, se aplica con la piel seca, extendemos este gel en nuestro rostro y cuello, y posteriormente retiramos con un algodón o una toallita húmeda.

Al retirar este gel, notaremos nuestra piel hidratada y con un agradable aroma.

Este gel limpiador nos lo presentan en un envase de 500 ml


Elisabeth Vargas




Elisabeth Vargas Cosmetics, una marca española con más de 25 años de experiencia, es conocida por ser una marca de alta gama y de uso profesional que encontramos en los mejores centros de estética, pero con la peculiaridad que podemos adquirirla tanto en los centros de estética como en su tienda online.

Entre sus productos destacados se encuentra su famosa   o su línea Ten’s up o su Tropical Cream. En total son siete líneas faciales que podemos encontrar de esta marca y que cubren las necesidades de nuestra piel.
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