mis cositas en el bolso

En un mundo que va cada vez más rápido, encontrar espacios de descanso profundo se ha vuelto una necesidad, no un lujo. La flotación en agua salada, especialmente cuando se utiliza Sal de Epsom, se ha convertido en una de las experiencias de relajación más completas para el cuerpo y la mente. Pero ¿qué hace tan especial a esta práctica? ¿Por qué cada vez más personas la eligen como parte de su rutina de bienestar? Aquí te contamos sus principales beneficios. ¿Qué es la flotación en agua salada? La flotación consiste en sumergirse en una piscina o cabina con agua altamente saturada de Sal de Epsom (sulfato de magnesio). Gracias a esta alta concentración, el cuerpo flota sin esfuerzo, generando una sensación similar a la ingravidez. El agua suele mantenerse a temperatura corporal, lo que reduce los estímulos externos y permite una desconexión casi total. ¿Cuáles son sus principales beneficios? 1. Relajación profunda del cuerpo Uno de los beneficios más evidentes es la relajación muscular...

  Las varices causan pesadez e incomodidad pero sobre todo, afectan nuestra confianza a la hora de mostrar las piernas. Para eliminarlas, existen diversos tratamientos no invasivos y sin cirugía como la radiofrecuencia, la presoterapia, el endoláser o la escleroterapia endovenosa con espuma. En Clínica Golden Estética trabajan estos dos últimos procedimientos, sobre los que nos habla el Dr. Hamidreza Eskandari, su CEO y director médico. Lucir piernas sin miedo y confiadas es posible con los diferentes tratamientos que la gran mayoría de centros médico-estéticos tienen para las varices. Por ejemplo, el endoláser, que las reduce enormemente mejorando el estado y salud de nuestras piernas: “La mayoría de mujeres que acuden a nuestra clínica buscan alternativas no quirúrgicas para tratar sus varices, por lo que el endoláser es la opción perfecta, una tecnología láser que es minimamente invasiva y que directamente actúa sobre las venas afectadas, para ello, introducimos una fibra óptic...

La nueva línea deportiva de Azaconsa se adapta a todas las necesidades de entrenamiento y potencia los resultados Cada día y cada entrenamiento son diferentes. Hay días en los que prefieres correr, otros en los que levantar pesas, y también aquellos en los que prefieres una sesión de yoga o pilates para estirarte y desconectar. Sin embargo, tu cuerpo no siempre pide lo mismo. Depende de cuál sea la actividad que realices, puede exigir más energía, recuperación o cuidado. Durante el entrenamiento, no solo basta con moverse, necesitas dar a tu cuerpo lo que realmente demanda para rendir al máximo y sentirte bien mientras lo haces. En los últimos años, cada vez más deportistas —tanto amateurs como experimentados— buscan suplementación sencilla y accesible, que se adapte a sus rutinas y potencie los resultados sin complicaciones ni tecnicismos innecesarios. En este contexto, la marca alicantina Azaconsa lanza su nueva línea deportiva. Una innovadora gama diseñada para acompañarte según tu ...

Si hay un producto capaz de transformar por completo la mirada en segundos, es la máscara de pestañas. Da igual si buscas un look natural para el día a día o unas pestañas XXL para una ocasión especial: elegir la adecuada marca la diferencia. Hoy te contamos cuáles son las mejores máscaras de pestañas, según lo que necesites, y cómo elegir la perfecta para ti. ¿Qué debes buscar en una buena máscara de pestañas? Antes de entrar en el ranking, conviene fijarse en algunos puntos clave: Tipo de cepillo: los cepillos grandes aportan volumen; los finos y curvados separan y alargan. Fórmula: las hay waterproof, nutritivas, con fibras alargadoras o de efecto pestañas postizas. Duración: idealmente que aguante todo el día sin dejar grumos ni efecto “ojo panda”. Facilidad de retirada: tan importante como que dure es que no maltrate las pestañas al desmaquillar. Las mejores máscaras de pestañas según su efecto 🌟 Para volumen extremo Perfectas si quieres pestañas densas y llamativas desde la ...

Hay mujeres que afirman que les duele más la regla en invierno. Por el contrario, otras dicen que se sienten más fatigadas en su menstruación si hace mucho calor. Además, una de las ideas más habituales en torno a la cistitis es que puede estar causada por el frío. Para saber qué hay de cierto en estas aseveraciones, la Dra. Belén Gómez, ginecóloga del Hospital Infanta Leonor y colaboradora de Chilly, da las claves para entenderlas: ¿Cómo afecta una ola de frío o de calor al ciclo menstrual? En invierno la regla puede doler más porque la reducción de horas de sol disminuye los niveles de vitamina D, lo cual aumenta la inflamación. También se pueden agudizar síntomas menstruales como los gases, las migrañas o los cambios de humor. Sin embargo, el verano también afecta. Principalmente, aumenta la cantidad de flujo menstrual, ya que el calor es vasodilatador, lo que hace que el sangrado sea más abundante, aunque supuestamente menos doloroso. Además, el calor también es un factor que puede...

Los labios tienen dos temporadas: la temporada de invierno y la temporada de verano. Cada una de ellas les afecta de una forma diferente, ya que la piel de los labios es más fina que la del resto del cuerpo, solo tiene 5 capas de células en comparación con las 16 de la cara y apenas tiene glándulas sebáceas, por lo que está muy expuesta a los factores externos como el frío, la contaminación, la radiación solar, etc. Conforme el clima se vuelve frío, la fina piel de los labios se seca más rápido, agrietándose y escamándose. Además, las bajas temperaturas y el viento hacen que se irriten, se corten e incluso se inflamen. Por el contrario, con el calor es imprescindible utilizar protección solar, ya que los rayos ultravioletas penetran con más facilidad, pudiendo ocasionar diversas quemaduras. Pero las temperaturas no son las únicas culpables, sino que hay pigmentos y fragancias de determinados productos para labios y otro tipo de productos faciales como exfoliantes o cremas contra el ac...