mis cositas en el bolso

¿Buscas, una escapada íntima para reconectar, bajar el ritmo y compartir? Hay fechas especiales que no piden grandes gestos, sino tiempo. San Valentín es una de ellas. No va tanto de regalos como de parar un momento, de mirarse con calma y de compartir sin interrupciones. El invierno aún se nota, pero ya no es tan duro: los días empiezan a alargarse, el frío se vuelve más llevadero y se intuye que la primavera no está tan lejos. Esa mezcla convierte febrero en un mes perfecto para escaparse en pareja. La Sierra de Aracena acompaña ese momento mejor que ningún otro lugar. Todo va más despacio. Los pueblos están tranquilos, los caminos invitan a caminar sin mirar el reloj y el silencio tiene algo reconfortante. En medio de ese entorno, el Hotel Convento Aracena & Spa no se presenta como un sitio donde hacer muchas cosas, sino como un lugar donde estar. Y a veces, eso es justo lo que más se necesita. Un convento del siglo XVII para desconectar juntos El hotel ocupa un convento del si...

En febrero y marzo es habitual que nos pique más la cabeza por estar transicionando del invierno a la primavera, por la calefacción o por épocas intensas de lluvias, tal y como sucede estos días. Con el frío y el aire puede surgir además dermatitis seborreica, otra de las causas de los picores en el cuero cabelludo. Es esencial para tratar este problema una buena hidratación capilar que combata la sequedad e irritación, usar adecuadamente champús y otros productos específicos y sin sulfatos o masajearnos en la ducha con la yema de los dedos y en sentido circular con el fin de estimular la circulación. Los problemas en el cuero cabelludo suelen provocar dermatitis seborreica, caspa o sequedad. En el primer caso, pica la cabeza, y si además se tiene caspa (manchas escamosas) es posible que al mirarnos en el espejo veamos la piel del cuero cabelludo enrojecida, lo que se produce por la acumulación de aceites que se genera en la cabeza y también de piel muerta. Para solucionarlo, es conven...

En invierno, los labios sufren más de lo que creemos. El frío, el viento y la calefacción los resecan, provocando grietas y molestias. Cuidarlos es clave para mantenerlos suaves, sanos y protegidos. Usar bálsamo labial, hidratarse bien y evitar lamerlos ayuda a prevenir daños y a lucir una sonrisa bonita incluso en los días más fríos.  ¿Podemos utilizar el contorno de ojos para cuidar nuestros labios? Como ya sabemos, la piel del contorno de los ojos es una de las más finas y delicadas, además de ser la zona más propensa a mostrar el paso del tiempo. Por ello, requiere de un cuidado especial que la mantenga bien hidratada y protegida, principalmente en invierno, cuando las condiciones climatológicas pueden producir sequedad y sensibilidad extra.  Sin embargo, no siempre tratamos igual todas las zonas del cuerpo. Hay algunas que nos empiezan a preocupar cuando notamos en ellas los primeros signos de la edad, como el contorno de los labios con su famoso ‘código de barras’ o arru...

El 14 de febrero es una oportunidad maravillosa para vivir una experiencia cultural en pareja — ¿y qué mejor que un musical impresionante o una obra de teatro con mensaje?  Hoy en el blog, os dejamos lo más destacado de la escena teatral y musical en Madrid, Barcelona y Valencia, con opciones románticas y emocionantes alrededor de San Valentín, porque el teatro también es un plan perfecto ¿No crees? Madrid – Amor en Gran Escena Madrid es, sin duda, una de las capitales teatrales de España con una temporada 2025/26 repleta de espectáculos (más de 300 obras y 16 grandes musicales en cartelera) que animan a disfrutar del arte con tu persona favorita. Estos son algunos de los planes de los que puedes disfrutar en esta ciudad: Musicales para sentir We Will Rock You – Un musical, tributo a Queen, lleno de energía en el Gran Teatro CaixaBank Príncipe Pío (hasta abril de 2026). 101 Dalmas, The show – Un musical familiar con encanto clásico en el mismo teatro. High School Musical (Trib...

En un mundo que va cada vez más rápido, encontrar espacios de descanso profundo se ha vuelto una necesidad, no un lujo. La flotación en agua salada, especialmente cuando se utiliza Sal de Epsom, se ha convertido en una de las experiencias de relajación más completas para el cuerpo y la mente. Pero ¿qué hace tan especial a esta práctica? ¿Por qué cada vez más personas la eligen como parte de su rutina de bienestar? Aquí te contamos sus principales beneficios. ¿Qué es la flotación en agua salada? La flotación consiste en sumergirse en una piscina o cabina con agua altamente saturada de Sal de Epsom (sulfato de magnesio). Gracias a esta alta concentración, el cuerpo flota sin esfuerzo, generando una sensación similar a la ingravidez. El agua suele mantenerse a temperatura corporal, lo que reduce los estímulos externos y permite una desconexión casi total. ¿Cuáles son sus principales beneficios? 1. Relajación profunda del cuerpo Uno de los beneficios más evidentes es la relajación muscular...

  Las varices causan pesadez e incomodidad pero sobre todo, afectan nuestra confianza a la hora de mostrar las piernas. Para eliminarlas, existen diversos tratamientos no invasivos y sin cirugía como la radiofrecuencia, la presoterapia, el endoláser o la escleroterapia endovenosa con espuma. En Clínica Golden Estética trabajan estos dos últimos procedimientos, sobre los que nos habla el Dr. Hamidreza Eskandari, su CEO y director médico. Lucir piernas sin miedo y confiadas es posible con los diferentes tratamientos que la gran mayoría de centros médico-estéticos tienen para las varices. Por ejemplo, el endoláser, que las reduce enormemente mejorando el estado y salud de nuestras piernas: “La mayoría de mujeres que acuden a nuestra clínica buscan alternativas no quirúrgicas para tratar sus varices, por lo que el endoláser es la opción perfecta, una tecnología láser que es minimamente invasiva y que directamente actúa sobre las venas afectadas, para ello, introducimos una fibra óptic...