Propósitos de Año Nuevo: entre la ilusión y la realidad
Cada vez que comienza un nuevo año, parece que algo se reinicia dentro de nosotros. El calendario cambia, brindamos por lo que viene y, casi sin darnos cuenta, empezamos a hacer una lista mental (o escrita) de todo lo que queremos mejorar. Los propósitos de Año Nuevo se han convertido en una tradición tan común como las uvas o los fuegos artificiales. Pero ¿por qué nos gusta tanto ponernos metas justo en enero? ¿Por qué hacemos propósitos de Año Nuevo? El inicio de un nuevo año simboliza una oportunidad para empezar de cero. Es como si el 1 de enero nos diera permiso para intentarlo otra vez: dejar atrás malos hábitos, corregir errores y apostar por una versión mejor de nosotros mismos. Además, el ambiente general invita al cambio: todo el mundo habla de metas, motivación y nuevos comienzos. Hacer propósitos también nos ayuda a sentir que tenemos control sobre nuestra vida. Nos da dirección, esperanza y una razón para levantarnos con más energía. Los propósitos más comunes Aunque cada ...
