Manchas solares: prevención, consejos de experta y soluciones cosméticas

Las manchas solares son una preocupación habitual para muchas personas, especialmente cuando aparecen en la cara. Conocidas también como léntigos solares, no sólo afectan la uniformidad del tono de la piel, sino que también pueden ser un recordatorio visible del daño solar acumulado a lo largo de los años. La buena noticia es que podemos eliminarlas de varias formas y con productos cosméticos adecuados, reducir su intensidad y unificar el tono de la piel.

Las manchas solares suelen darse en las áreas del cuerpo más expuestas al sol como cara, cuello o escote, y aunque inofensivas desde el punto de vista médico, generan preocupación estética en muchas personas. La prevención a través de una protección solar adecuada sigue siendo la mejor estrategia para minimizar su aparición. Pero una vez que han salido, toca encontrar un buen tratamiento para eliminarlas o reducir su intensidad.

La cosmética es una gran aliada contra las manchas, desde cremas a sérums con ingredientes activos que evitan la formación de más lentigos y reducen la hiperpigmentación y producción de melanina. O remedios caseros como mascarillas hechas en casa con limón, por aquello del ácido cítrico, miel y yogur, y aceites esenciales como el de rosa mosqueta. El problema es que no son tan resolutivos como pueden ser los cosméticos o especialmente los tratamientos profesionales tipo peeling químico, microdermoabrasión o terapias con láser.

Ki Care, nos aconseja despigmentantes con ingredientes activos como la vitamina C o la niacinamida, que con el tiempo van reduciendo las manchas oscuras: “Además, inhiben la producción de melanina y promueven un tono más uniforme. También la protección solar es importante para que no aparezcan manchas, un factor 30 o superior es lo mejor, aplicando todos los días, incluso si está nublado”.

Un cuidado holístico de la piel y sobre todo hacer exfoliaciones regulares, es recomendable para promover la regeneración celular y eliminar las células muertas: “Estos exfoliantes deben ser suaves y naturales, como el retinol presente en el aceite de cacay, que mejora la textura y minimiza la aparición de manchas”.

Cosmética antimanchas solares

La firma alicantina The Spanish Alchemist propone con este fin su línea Even Tone Glow en busca de un cutis más claro, homogéneo y radiante. La rutina consiste en un combo formado por un sérum (30ml), una crema (30ml) y un limpiador facial (100ml). Todos sus principios activos están encapsulados para favorecer la estabilidad y administración controlada. El limpiador en gel purificante usa niacinamida para disolver al instante el exceso de grasa y regular la piel sin descompensar. El sérum concentrado combina la vitamina C con ácido tranexámico, azeloglicina y extracto de regaliz para una acción profunda, atenuando las manchas existentes para calmar igualmente la inflamación desde dentro. La crema aporta un escudo activo de ácido tranexámico en superficie que interrumpe las nuevas señales de pigmentación antes de que se hagan visibles.

La mallorquina Imago Dei Skincare cuenta para prevenir las manchas solares con una fórmula combinada: su crema regeneradora y nutritiva Hydra Cell y su sérum Glow C para antes de aplicar el protector solar. La primera está indicada para pieles secas y normales. El segundo, para todo tipo de pieles, combina potentes antioxidantes para prevenir además el envejecimiento, mejorar el tono y aportar un brillo saludable día tras día.

Finalmente, Ki Care presenta Calming Booster, un concentrado facial con centella asiática para pieles sensibles. Sin fragancias ni colorantes, cuenta con flavonoides de avena y polifenoles que nutren, calman y revitalizan la piel.

Prevención y tips contra las manchas solares

Conviene hacer cambios poco a poco en nuestros hábitos y protegerse del sol correctamente, beber más agua, mantener la cara limpia e hidratada, ingerir suficientes frutas, grasas saludables y proteínas magras, además de no fumar, no beber alcohol y reducir el estrés.

Se recomiendan revisiones periódicas aunque parezcan manchas inofensivas. Identificar los signos que requieren una evaluación médica es fundamental para nuestra salud y seguridad. Para evitar problemas, debemos usar protector solar de manera constante, reaplicándolo cada 2h sobre todo si estamos al aire libre. También, usar sombreros de ala ancha, gafas de sol con protección UV y ropa protectora que proporcione una barrera física adicional contra el sol.

Hidrata y humecta la piel que ha sido expuesta al sol de forma continuada. Cuando la mancha solar ya ha aparecido, podemos hacer uso de tratamientos combinados para despigmentarla, como la luz pulsada o ciertos peelings, aunque será imprescindible individualizar cada caso. Los fototipos más blancos, es decir, los comprendidos entre el fototipo 0 y 2, son más sencillos a la hora de trabajar las manchas faciales. Para pieles más oscuras, es mejor combinar tratamientos y hacerlo en varias sesiones.