Los Beneficios del Agua de Coco

Aún recuerdo cuando era pequeña, y en casa mi padre se ponía abrir un coco. Mi madre siempre ponía una cacerola bajo, porque todos nos pegabamos por el agua del coco. Aún recuerdo que me decían, no te pases tomandola que te sentará mal. sin embargo, que lejos queda esto de la realidad.

El Agua de Coco esta en presente en muchas dietas, y cada vez se conocen más las fuentes de Beneficios del agua de Coco, prueba de ello es que cada vez está más presente en las estanterías de supermercados, herboristerias o tiendas de dietética. Y es que sus beneficios son múltiples.

Estos beneficios se deben a su gran cantidad de Electrolitos como cobre, zinc, hierro, ácido fólico y fósforo. Aunque principalmente de potasio y magnesio. Así como de vitamina E y vitamina B. 

Es por ello que el Agua de Coco, proveniente de cocos jóvenes, aún no madurados:

• Nos Ayuda a eliminar toxinas, es por ello que esta indicada en dietas de adelgazamiento. Su gran cantidad de Potasio nos ayuda a deshacer toxinas.
• Fortalece el sistema inmune, estimula el sistema inmunológico y ayuda a combatir las infecciones.
• Eleva los niveles de hidratación, es por ello que es ideal en deportistas. 
• Gracias a su alto contenido en sales minerales nutre huesos, uñas y dientes
• Mejora la digestión, ya que el agua de coco es un tónico digestivo gracias a las enzimas naturales bioactivos. Es un excelente laxante.
• Es un Antioxidante natural. su gran contenido en citocininas previenen el envejecimiento.
• Beneficios para el corazón y del tracto urinario, ayuda a prevenir los ataques cardiacos y la presión arterial.

Y aunque parezca extraño esta aconsejada en Dietas de Intoxicación por alcohol, ya que ayuda a eliminar el exceso de alcohol de nuestro organismo.

Es verdad que hasta hace poco apenas podíamos encontrar Agua de Coco, y aunque lo ideal es tomarla directamente, en las tiendas ya podemos encontrar bricks o tarros de cristal con Agua de Coco, pues un coco apenas da un vaso.

En estos momentos estoy probando el agua RealCoco, me ha gustado su formato en brick, es como el zumo de los niños. Para mi es ideal, porque puedo llevarla a cualquier parte, así para almorzar en el trabajo, o bien para merendar siempre tengo mi brick a mano.

RealCoco nos ofrece dos productos Agua de Coco 100% y Agua de Coco 100% con un 10% de Mango, yo he probado los dos y desde luego me quedo con el Agua de Coco 100%, es la que más me gusta, pues deja un mayor sabor al coco.

¿Conocíais todas estas ventajas? ¿Os gusta el agua de coco?

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