Colores tendencia para las uñas para esta primavera-verano

lunes, 31 de marzo de 2025

Con la llegada del buen tiempo, llegan también los nuevos colores que luciremos este verano y naturalmente los esmaltes donde los tonos pastel vuelven a triunfar


Deauville


Los tonos pastel dominarán la temporada, con tonos nude y rosas siempre muy naturales, dando un look sofisticado pero llamativo al mismo tiempo, y es que además consiguen resaltar nuestro bronceado. Manucurist, nos trae su colección Deuville, una colección compuesta por tres tonos:




Manucurist



- Pop: rosa fluorescente con subtono anaranjado. Un tono vibrante inspirado en las coloridas casetas de playa.


- Bublle: azul claro frío con subtono gris. Un soplo de brisa marina con propiedades revitalizantes.


- Pistacho: verde pálido con un ligero subtono amarillo. Una dulzura para deleitarte en cualquier momento.


Los tres nuevos tonos los encontramos tanto en sus esmaltes semipermanentes, de su colección green flash, como su colección de esmaltes no permanentes green.


Y como todos los esmaltes de Manucurist, estos esmaltes son veganos, entre sus ingredientes se encuentra:

  • Derivado de la caña de azúcar, el acetato de etilo garantiza la textura fluida de nuestros barnices
  • Derivado del maíz, el citrato de acetil tributilo permite que el barniz forme una capa suave y brillante
  • Derivado de la mandioca, el acetato de butilo también permite obtener una textura de barniz fluida y fácil de aplicar.
  • La nitrocelulosa , obtenida del algodón, asegura la resistencia de nuestros barnices


Hay que destacar que son respetuosos con el medio ambiente y es que suelen ser 100 % ecológicos, no recurren a ingredientes de origen animal y no emplean sustancias artificiales que puedan poner en riesgo la salud humana o medioambiental.

Puedes encontrar esta nueva colección en la web de  Manucurist tanto en su línea Green Flash, para esmaltes semipermanentes y su línea Green, para esmaltes. Además toda la web la tenemos con un 15% de descuento con el código NAILSSILVIA

Read More

Recomendaciones para preparar tu mochila para el Camino de Santiago

viernes, 28 de marzo de 2025

¿Estas preparando tu mochila para el Camino de Santiago? Hoy os dejamos unos concejos para preparar esa maleta para llevar a cuestas.



CAMINO DE SANTIAGO



Naturalmente la elección de la ropa siempre dependerá de la época en la que hayamos decidido ir. Si decides recorrer el Camino entre finales de noviembre y principios de marzo, las temperaturas pueden ser frías con algunas lluvias de vez en cuando, por lo que necesitarás más capas de ropa y ropa de lluvia adecuada y zapatos impermeables, por el contrario, si decides recorrer el Camino en verano, a partir de junio, las temperaturas son más agradables y no es necesario tanta ropa de abrigo. En general, opta por ropa cómoda y funcional, preferiblemente de secado rápido, unas mallas, unos pantalones de chándal son una buena opción. 

Un listado de inventario básico sería el siguiente:







Una mochila de entre 30 y 45 litros de capacidad, anatómica y ajustada al cuerpo, esta mochila puede ser sustituida por una más pequeña, si optamos por el transporte de equipaje. Nosotros optamos por Xacotrans

Pantalones: Lleva un mínimo de dos. Lo mejor, que sean de secado rápido y desmontables. 

Camisetas técnicas: son perfectas pues permiten transpirar mejor.

Sudadera: un imprescindible tanto para el verano como para el invierno.

Chaqueta de trekking: sobre todo para el invierno.





Calcetines: tantos como días dure tu Camino, y si son de senderismo mucho mejor, ayudaran a que no te salgan rozaduras.

Ropa interior

Ropa complementaria: si estas pensando en ir en los meses más frio igual necesitas gorros, bufanda y guantes. Si vas en verano, no olvides tu gorra para protegerte del sol

Impermeable: imprescindible tanto en verano como en invierno. Y además, añadiría un paraguas. 




Elige un par de botas o zapatillas de senderismo resistentes, cómodas y usadas. Además opta por un zapato de repuesto, para poder cambiar al terminar cada etapa.  Si acudes albergues, puede que necesites sandalias para las duchas. 




Palos de trekking, te ayudaran en cada etapa del camino

Lleva una bolsa de aseo con el cepillo y pasta de dientes, peine o cepillo de pelo y champú y toallas pequeñas si vas de albergue, así como una crema hidratante y protector solar.

Cantimplora y alimentos para la etapa

Botiquín de primeros auxilios: Incluye tiritas, desinfectante, analgésicos y cualquier medicamento recetado que necesites. 

Naturalmente no olvides una cartera con tu documentación, DNI o pasaporte, tarjeta sanitaria y algo de dinero, aunque en la mayor parte de tiendas y restaurantes que te cruces por el camino admiten tarjeta bancaria. 

Tampoco olvides tu Credencial de Peregrino, que es obligatoria en los albergues públicos y para conseguir la Compostelana. Recuerda que tienes que sellarlo diariamente. 

Teléfono móvil

Una navaja multiusos te puede ser útil, sin embargo ten en cuenta que pueden retirártela si coges el tren o el avión, es por eso que os aconsejo la compréis en el punto de salida 





Y ahora sólo queda.... DISFRUTAR DEL CAMINO




Read More

Ejercicios para tratar y evitar el dolor de espalda

miércoles, 26 de marzo de 2025



Popularmente conocemos como lumbago al dolor de espalda que surge en la zona lumbar (lumbalgia) o parte baja/inferior, un problema que padecen 600 millones de personas en el mundo y que es la principal causa de discapacidad y baja laboral. Ocurre siempre por un debilitamiento muscular debido principalmente al tiempo que pasamos sentados, aunque hay más razones. Para tratarlo, es clave moverse y fortalecer la musculatura así como para prevenirlo, realizar ejercicios sencillos que supongan un esfuerzo físico tanto de la parte superior como de la parte inferior del cuerpo durante unos minutos. Tanto hombres como mujeres deberíamos trabajarla más ya que también mejoraríamos el rendimiento físico y la estabilidad en el día a día.





La lumbalgia, lumbago o dolor en la zona lumbar de la espalda nace de una mala postura, nuestro cuerpo está hecho para funcionar y estar activo, no para pasar largas horas sentados sin cambiar la posición ni levantarnos. Cuánto más inclinamos hacia adelante la columna, mayor es la fuerza por erguirla. A veces buscamos esta inclinación, como en una sentadilla con barra baja, pero si la silla nos ha arrebatado la capacidad de erguir la columna, esto acabará en dolor en la lumbar, que puede implicar daño o no. Para tratar el problema, gran parte del foco lo tenemos que poner en el core, en la zona abdominal que da estabilidad a la columna: “Fortalecer el core es esencial para tratar el dolor lumbar, sobre todo aquellos ejercicios que resisten el movimiento como las planchas abdominales e isométricos. También hay que prestar atención a los erectores espinales, encargados de erguir la columna y los grandes damnificados por el estilo de vida sedentario que llevamos, practicar sentadillas en este caso es aconsejable”.

La importancia de los erectores espinales

Para recuperar fuerza en los erectores espinales, hay que exponerse a situaciones que requieran erguir la columna, aplicando sobrecarga progresiva. La parte baja de la espalda, lo que se conoce como lumbar, puede fortalecerse con ejercicios de extensión de cadera donde la tensión sea máxima cuando la cadera está extendida.

Actividad física y ejercicio contra el dolor lumbar

El dolor de espalda suele empezar con dolor lumbar. Por ello, es recomendable todo trabajo físico en glúteos, bíceps, femoral y abdomen para proteger mejor esa zona lumbar, por ejemplo elevaciones de cadera y plancha. La musculatura que se encarga de que la espalda tenga sus curvaturas ideales y que la distancia entre vértebras sea la correcta, son los músculos propios que entre ellos forman un potente complejo muscular que va desde el atlas hasta el coxis.

Roberto Hernández, CEO de la cadena de gimnasios boutique Bâtard Crossboxing Studio, elige el remo con barra como uno de los mejores para corregir la postura y fortalecer el centro de la espalda y el área lumbar: “Es muy sencillo de realizar. Coloca una barra frente a ti, dobla ligeramente las rodillas y lleva el torso hacia adelante mientras mantienes la espalda recta. Sujeta la barra con las palmas hacia abajo y tira de ella hacia tu abdomen. Aprieta los omóplatos al final del movimiento y baja la barra de manera controlada. Procura mantener la espalda recta todo el rato y evita arquear la columna. Flexiona ligeramente las rodillas y no te impulses en el movimiento. Un peso adecuado y un movimiento controlado te ayudarán a evitar lesiones en la zona lumbar”.
Read More

Revoluciona tu salud y tu figura con DietformPic

lunes, 24 de marzo de 2025





¿Cansado de dietas restrictivas y resultados decepcionantes? En la búsqueda constante de bienestar y una figura saludable, a menudo nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables. Las dietas restrictivas, los antojos incontrolables y la lucha contra los picos de azúcar en sangre pueden convertirse en una batalla frustrante. Pero ¿y si existiera una solución natural y efectiva para alcanzar tus objetivos de salud y figura?

“La industria de productos para el adelgazamiento se enfrenta actualmente a diversos desafíos, entre los que se encuentra el factor económico y la capacidad de producción. Por ello en la búsqueda de soluciones para el control del peso tenemos que encontrar versiones mejoradas, nuevos principios activos más naturales y de sencilla administración, como es el caso de Dietformpic”, afirma Ricardo Leite, Director Técnico de Dietmed.

DietformPic, tiene una fórmula innovadora, elaborada con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, te ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, reducir el apetito de forma natural y quemar grasa de manera eficiente, todo ello sin esfuerzo extenuante.

DietformPic no es simplemente un suplemento, es un aliado en tu camino hacia una vida más saludable y un cuerpo más armonioso. Su enfoque holístico aborda los desafíos del control de peso desde múltiples ángulos, brindándote el apoyo que necesitas para superar los obstáculos y alcanzar tus objetivos. Este producto te invita a descubrir una nueva forma de vivir, donde la salud y la figura se entrelazan en un equilibrio perfecto.



Fórmula natural e innovadora

DietformPic es una fórmula innovadora que combina Reducose, un extracto de hoja de mora blanca, y Berberina, un compuesto bioactivo presente en varias plantas, para ofrecerte una solución natural y efectiva para el control del azúcar y la pérdida de peso.











Además, DietformPic contiene otros ingredientes beneficiosos como son la alcachofa, que ayuda a perder peso y reducir la grasa corporal; la colina, que contribuye al metabolismo normal de los lípidos; y el cromo, que ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre.


Beneficios de DietformPic

Su fórmula única, con Reducose, Berberina, alcachofa, colina y cromo, actúa de forma sinérgica para:Controlar los niveles de azúcar en sangre de forma natural: dile adiós a los picos de glucosa y a la resistencia a la insulina, que te impiden perder peso y te exponen a enfermedades cardiovasculares, diabetes (tipo II) y otros problemas de salud. Reducose inhibe parcialmente las enzimas que descomponen los carbohidratos en glucosa, reduciendo así el índice glucémico de los alimentos y evitando los picos de azúcar después de las comidas.

Reducir el apetito y los antojos: olvídate de la ansiedad por comer y los antojos dulces. DietformPic te ayuda a sentirte saciado por más tiempo, sin necesidad de recurrir a snacks poco saludables. La berberina activa la proteína AMPK, que regula el metabolismo energético y reduce el apetito. Además, aumenta los niveles de GLP-1, una hormona asociada con la disminución del apetito y la saciedad.

Quemar grasa de manera eficiente: su fórmula avanzada estimula el metabolismo y la lipólisis, proceso por el cual el cuerpo utiliza la grasa como fuente de energía. La colina, un nutriente esencial, contribuye al metabolismo normal de los lípidos y ayuda a mantener la función hepática normal, lo que favorece la eliminación de toxinas y grasas acumuladas. La alcachofa, por su parte, tiene propiedades digestivas y depurativas que ayudan a perder peso y reducir la grasa corporal.

Mejorar la salud en general: DietformPic no solo te ayuda a perder peso, sino que también contribuye a regular el colesterol, mejorar la función hepática y proteger tu corazón. El cromo, un mineral esencial, ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre y contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes. La berberina, además de sus efectos sobre el apetito y el metabolismo, también ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud cardiovascular.



¿Qué hace a DietformPic tan especial?

DietformPic destaca por su enfoque integral para el control de peso. Sus resultados visibles y duraderos, siempre y cuando se combine con una dieta equilibrada y ejercicio regular, lo convierten en una opción efectiva para alcanzar y mantener tu peso ideal a largo plazo.

Ingredientes naturales y científicamente probados: Reducose, Berberina, alcachofa, colina y cromo, una combinación potente que actúa sobre los mecanismos clave del metabolismo, la saciedad y la regulación del azúcar en sangre.

Formato en cápsulas: Fácil y cómodo de tomar, sin necesidad de preparaciones complicadas ni sabores desagradables.

Resultados visibles y duraderos: DietformPic no es una solución mágica, pero te ayuda a adoptar hábitos saludables y a mantener tu peso ideal a largo plazo, siempre y cuando se combine con una dieta equilibrada y ejercicio regular.



¿Cómo tomar DietformPic?

Cada envase de DietformPic contiene 30 cápsulas vegetales. La dosis diaria recomendada es de dos cápsulas. Puedes elegir tomarlas de dos maneras: una cápsula durante cada una de las dos comidas principales, facilitando así la acción de los ingredientes a lo largo del día, o bien, si lo prefieres, puedes tomar las dos cápsulas juntas durante la comida principal. Ambas opciones son igualmente efectivas y se adaptan a tus preferencias y rutina diaria.




Read More

Las últimas tendencias de corte y coloración para esta primavera.

jueves, 20 de marzo de 2025

Vuelve esta primavera el bob italiano, uno de los cortes más estilizados y casual, junto a uno de los tonos que encabeza la actual fiebre por los castaños cobrizos: el warm copper. Además, otras tendencias en peluquería asoman ya en desfiles, pasarelas y salones de medio mundo, como los flequillos muy rectos, los bobs escalados, el bixie y el shag, muchos capeados y también en coloración: el mocha mousse, color del 2025 y gran variedad de rubios, destacando los beige, miel y vainilla.



(Imagen de campaña de Keune Haircosmetics)

Desde los salones David Künzle en Madrid, lo tienen claro: “Esta primavera, una de nuestras apuestas es el italian bob, un corte sumamente rejuvenecedor que se mantiene y maneja fácilmente, diseñado para darle un toque de styling y dejar secar al aire. Más o menos, llega hasta los labios, tiene una altura de corte perfecta, base recta y capas ligeramente texturizadas para crear una mayor dimensión, movimiento y look irresistible. Es ideal tanto para lucir a diario como para una fiesta vestidas de alta costura, mucho mejor en rostros ovalados o angulosos”.

David Lesur, su director de formación, también destaca el corte bixie, que mezcla el pixie con el bob, y el shaggy como versión más corta del chop, ideal en caras delgadas y estrechas. Capeados y ultracapeados de todo tipo se dejarán ver junto a cortes como el butterfly o el long bob, también el garçon más andrógino, cool y versátil, el tomboy: “Queda especialmente bien en rostros ovalados y redondos por su volumen, un corte corto de nuca despejada con los contornos más alargados y desfilados, dando una imagen muy moderna”. Los flequillos serán del tipo baby bangs, cortos y rectos, dejando lucir en todo su esplendor nuestras cejas y pestañas: “Es un look fresco y juvenil a evitar en rostros redondos y cabellos muy rizados, mejor melenas lisas y cortas, es uno de los estilos más recomendados si queremos sacar partido a unas cejas bien tupidas o unas pestañas de infarto” – nos aconsejan desde Twenty NLB, salón en Madrid donde destacan sus tratamientos y técnicas para cejas y pestañas.

Los tonos que se llevarán esta primavera

Un color que sobresale entre los demás será el warm copper, mezcla de rubio oscuro y cobrizo pero que no llega a ser pelirrojo: “Ideal para combinar con unas babylights o con otros tonos de rojo, sobre todo para pieles blancas o ligeramente bronceadas” . Mocha Mousse, el tono elegido por Pantone como color del año 2025, también estará presente esta primavera: “Un cacao suave y cremoso que podemos fusionar con mechas bronde y tiger eye, perfecto para mujeres que busquen mayor claridad en el pelo, o fantástico con unos reflejos caramelo”.

Entre los rubios, serán los miel, beige y vainilla los que se lleven la palma: “El vainilla cuenta con una base dorada y es muy bonito también en mechas, capaz por si sólo de suavizar facciones, como hemos visto por ejemplo en los casos de Jennifer López o Margot Robbie”.

Tendencias de primavera en cejas y pestañas

Despeinadas, anchas y sin apenas maquillaje, así son las cejas messy que popularizó en su día Cara Delevingne y que vuelven a estar de moda esta primavera: “Lo primero que debemos hacer es dejarlas crecer de manera natural, no depilarlas, y peinarlas siempre en vertical y hacia arriba para que puedan verse más anchas, no es necesario recurrir a maquillarlas pero sí utilizar un poco de gel para mantenerlas tal cuál”

Bárbara Torres, distribuidora en España de la firma holandesa Pe Cosmetics, especializada en cejas y pestañas, apunta también a las cejas decoloradas como las de Miley Cyrus en los pasados Oscars y las emplumadas que tantas veces le hemos visto a Rosalía. En pestañas: “Sobre todo, el lifting con keratina y también las Twiggy, que dan un mayor protagonismo a los ojos”.
Read More

Los perfumes de hombre más vendidos

lunes, 17 de marzo de 2025

Si estás buscando la forma de sorprenderle en el "Día del Padre" con un buen regalo, sin duda una opción que siempre es un acierto, son los perfumes, ya que es uno de los detalles más especiales que puedes tener.  Es por eso que hoy te traigo un resumen de los perfumes de hombre más vendidos.



sauvage dior



Este perfume de Dior,  creado François Demachy en 2021, se ha convertido en el perfume de hombre más vendido del mundo, por encima de cualquier fragancia masculina e incluso femenina. La primera vez en la historia de la perfumería que Dior ha ocupado el primer lugar con un perfume masculino.

Un perfume especiado, con notas de vainilla y bergamota y un aroma amaderado especial, evoca la masculinidad y preserva acentos ahumados que lo hacen memorable.


Issey



Con más 30 años de vida, esta fragancia de Issey Miyake, sigue estando en el top 10 de perfumes. Con notas de salida como el cilantro, ciprés, mandarina, estragón, yuzu, cedrón (hierba luisa, verbena de olor), salvia, bergamota, limón (lima ácida) y calone. Para su corazón escogió nuez moscada, reseda (miñoneta), canela de Ceylán, geranio bourbon, azafrán, lirio de los valles (muguete) y flor de loto azul. Como fondo, vetiver de Tahití, almizcle, sándalo, cedro, ámbar y tabaco.




        Boss Bottled



Mandarina, incienso picante y cuero, estas son algunas de las notas de el nuevo Boss Bottled Parfum de BOSS que ha conquistado a los hombres, una de las fragancias incluidas entre los 25 perfumes masculinos que mejor huelen de 2025.

La madera de cedro, el cuero vegetal, el lirio o la raíz de higuera complementan la receta magistral de una esencia que condensa todo lo que un hombre le pide a su nuevo perfume.









Calvin Klein CK One Unisex Eau de Toilette es una fragancia minimalista obra del maestro perfumista Alberto Morillas. Té verde, papaya y bergamota son sus principales aromas, que se complementan con la nuez moscada, la violeta, el cardamomo y la rosa, dando lugar a un perfume fresco y atractivo.

Un perfume considerado UNISEX y que arrasa año tras año, con su aroma fresco.




Bad boy






Cedro, salvia, haba tonka, ámbar, bergamona, pimienta rosa y pimienta negra. Estos son todos los ingredientes que caben en un perfume cálido y magnético. El frasco de eau de toilette Bad Boy de Carolina Herrera es todo un reclamo para quienes quieren que el aroma que desprenden se convierta en todo un reclamo, en su sello de distinción. Un ingenioso diseño con forma de rayo que envuelve a esta fragancia. Un perfume que, aunque nació en 2019, y que a día de hoy es ya todo un clásico.








Y de nuevo Calvin Klein, con una fragancia que nació en 1988, Eternity, con una fuerte nota floral romántica que se inspira en el amor duradero. Las notas de fresa, mandarina, salvia, lirio blanco, pachulí y sándalo conforman una mezcla que no pasa de moda.


YSL





Una fragancia floral amaderada e intensa que combina las notas de maderas con la infusión de vainilla, y un corazón de flor de azahar, que crea un interesante contraste que no pasará a nadie desapercibido. Todo ello rematado con las chispeantes notas de pimienta negra. ¿El resultado? Un aroma sensual y adictivo.


Bleu de Chanel



Fresco, limpio y sensual, esta fragancia masculina de Chanel incluye notas de cítricos, ládano, sándalo y cedro. Puede pasar fácilmente del día a la noche.

La calidez y el frescor se combinan en este perfume de Chanel que evoca la libertad y la masculinidad. Una fragancia creada por Jacques Polge en 2014 y que 11 años después de su lanzamiento vuelve a colarse en el listado de los perfumes de hombre más vendidos.




Aqgua de Gio


Otro clásico que a día de hoy sigue estando entre los más vendidos es este pergume de Giorgio Armani. Las notas de salida con fragancias marinas y a bergamota de este agua de colonia no solo le resultarán agradables a él, sino que también te conquistarán a ti cada vez que la use.

Un aroma fresco que toma como inspiración el mar y combina las notas de jacinto, bergamota, neroli y mandarina verde con jazmín, romero y caqui, un corazón afrutado y un fondo intenso y amaderado protagonizado por el pachulí de Indonesia. El resultado es una fragancia sensual, fresca y alegre que evoca a un hombre auténtico y desenfadado.


Prada





El aroma de este perfume de hombre firmado por Prada se define como "Neo Fresco" y está inspirado en la elegancia de los barcos veleros y el espíritu de los hombres más aventureros.

Es una fragancia única, adictiva y masculina con un corazón de Iris y esencia de salvia, un fondo más profundo de esencia de vetiver y haba tonka, y toques de bergamota y pimienta rosa, que invita a recordar el azul del mar mediterráneo.


Y ahora, ¿Ya sabes que perfume regalar?

Read More

Próxima escapada: Nos vamos al convento Aracena

viernes, 14 de marzo de 2025



Hotel Convento Aracena, un refugio de eco-lujo en la Sierra de Huelva donde la sostenibilidad y el bienestar se encuentran






El mundo está cambiando y los viajes también. En 2025, los viajeros buscan experiencias que vayan más allá de lo superficial. Anhelan sumergirse en la autenticidad, conectar con la naturaleza y contribuir a la preservación del planeta. Es la era de la conciencia viajera, donde cada paso cuenta y cada elección tiene un impacto, una apuesta por los viajes ecológicos.



En el corazón de la Sierra de Aracena, un antiguo convento del siglo XVII se erige como un faro para aquellos que buscan un viaje transformador. El Hotel Convento Aracena & Spa no es solo un hotel, es un santuario donde el lujo se fusiona con la sostenibilidad, la historia se entrelaza con la naturaleza y la desconexión se convierte en una oportunidad para reconectar contigo mismo.



Rodeado de montañas majestuosas, bosques exuberantes y caminos rurales serpenteantes, este impresionante hotel te invita a dejar atrás el estrés y el ruido del mundo moderno. Sumérgete en la serenidad de este espectacular enclave natural, donde el tiempo se ralentiza y la naturaleza te envuelve con su abrazo curativo.





La Sierra de Aracena, un destino perfecto para un viaje ecológico



La Sierra de Aracena, ubicada en el corazón de Andalucía, es el destino ideal para este tipo de escapadas, ya que ofrece un paisaje sereno y tranquilo, con montañas, bosques y caminos rurales que invitan a pasear y desconectar del ruido y el estrés.



La zona también es conocida por su excelente gastronomía, con productos como el jamón ibérico de bellota y platos tradicionales elaborados con ingredientes locales. Disfrutar del placer de comer bien y de manera consciente.

Por eso, ideal para papás a los que les gusta respirar aire puro, hacer deportes de montaña o la rica gastronomía tradicional, el Hotel Convento Aracena se convierte en un regalo perfecto para hacer una escapada el Día del Padre, por 3 razones principales:


Alojamiento de ensueño, confort asegurado



Una ubicación ideal para alojarse es el Hotel Convento Aracena & Spa, situado en un antiguo convento del S.XVII y con un entorno monumental y natural. Un lugar tranquilo y sanador, en él se ha creado un perfecto equilibrio entre los elementos clásicos del antiguo edificio y la decoración e instalaciones dignas de un moderno hotel con todo lujo de detalles y confort, un remanso de paz que invita a la reflexión, la meditación y el descanso.









Spa reparador, lo mejor para desconectar



Cuenta con un SPA en el que relajarse al final del día, después de pasear por la sierra, gracias a sus tratamientos, masajes y circuiros termales. Un espacio de salud, belleza y relajación donde revitalizar los sentidos y purificar tanto el cuerpo como la mente para alcanzar la paz y la armonía.














Gastronomía consciente, un tributo a la tierra

Y, por último, pero no menos importante, para este tipo de escapada, está su restaurante Huerto Nun, en el antiguo huerto de las monjas dominicas. Ha conseguido integrar lo moderno con lo clásico, sacándole el máximo partido al cerdo ibérico de bellota. Propone un menú vanguardista y tradicional basado en los elementos de la naturaleza, con la excelente materia prima de la región y las especias aromáticas del propio huerto del S. XVII.









El Hotel Convento Aracena te ofrece mucho más que unas vacaciones. Te invita a vivir una experiencia transformadora que despertará tus sentidos, nutrirá tu alma y te inspirará a crear un futuro más sostenible.

 

Read More

BENEFICIOS DE LA COSMÉTICA LÍQUIDA Y EN GOTERO

miércoles, 12 de marzo de 2025




Collistar Milano



Las fórmulas líquidas son herencia de las rutinas de belleza asiáticas. Tienen una textura híbrida entre la loción y el fluido y están enriquecidas con diferentes ingredientes cosméticos para cada necesidad. Se absorben rápido y no dejan residuos. Además, suelen tener envases con gotero para facilitar su uso. Estas dos características, la textura y la aplicación, le otorgan múltiples beneficios, entre los que destacan:

  • No se derrocha producto, extrayendo la cantidad necesaria.
  • No se contamina el producto, al no tener que introducir el dedo que puede tener bacterias, microorganismos o suciedad.
  • Se pueden mezclar junto con otras gotas, sérums o cremas para combinar varios de sus principios activos y tener una rutina más completa.
  • Se absorben más rápido y penetran mejor hasta las capas más profundas de la piel.



La línea Attivi Puri de Collistar está formada por 5 rutinas en gotero (junto con otro tipo de fórmulas como cremas o loción), que ofrecen una solución para cada necesidad. Tienen una concentración óptima de principios activos y se pueden combinar entre sí para hacer una rutina skincare personalizada

Características de los tratamientos Attivi Puri:






Attivi Pur

Si tu piel pide hidratación intensa y profunda: ÁCIDO HIALURÓNICO + ÁCIDO POLIGLUTÁMICO

Es un tratamiento concentrado en gotas que combina el Ácido Hialurónico de 4 pesos moleculares (alto, medio-alto, medio-bajo y bajo) con Ácido Poliglutámico, un activo que aumenta la hidratación cutánea. Su fórmula está enriquecida con Inulina, un prebiótico natural que ayuda a preservar el microbioma cutáneo.

¿Resultado? Una piel rellena, súper hidratada y con efecto lifting.



Colageno



Si quieres reducir arrugas y reafirmar: COLÁGENO + GLICÓGENO

Es un tratamiento concentrado en gotas con aminoácidos de Colágeno vegetal, que tiene una acción antienvejecimiento, reafirmante y antiarrugas. Formados por proteínas de maíz, soja y trigo, reproducen estructuralmente el colágeno animal e imitan su acción. Además, también contiene Glicógeno, que actúa como fuente de energía para acelerar la producción natural de colágeno.

¿Resultado? Piel increíblemente tonificada y lisa.





Si necesitas unificar y perfeccionar la piel: RETINOL + PANTENOL

Un Retinol calmante. Renovador celular ideal para todo tipo de pieles (incluso las sensibles) e iniciación al mundo del Retinol. Se trata de un concentrado con efecto renovación y anti-enrojecimiento enriquecido con Pantenol, que alivia las rojeces, refuerza la barrera de la piel y actúa en sinergia con el Retinol, estimulando la síntesis de colágeno y elastina. Es fotoestable y puede usarse de día (con protección solar) y de noche.

¿Resultado? Piel renovada y con tono uniforme.






Si precisas purificar y eliminar imperfecciones: ÁCIDO SALICÍLICO + ÁCIDO SUCCÍNICO

Tratamiento concentrado en gotas con Ácido Salicílico que purifica progresivamente la piel, regula la producción de sebo y previene la formación de nuevas imperfecciones, gracias a su acción exfoliante. Se combina con Ácido Succínico, una molécula con propiedades antibacterianas y antioxidantes, capaz de regular la acumulación de suciedad en los poros. El resultado es una piel libre de imperfecciones, sin brillos y visiblemente aterciopelada. Lo pueden usar todo tipo de pieles, especialmente las mixtas y grasas.

¿Resultado? Una piel suavemente exfoliada y sin imperfecciones.






Si buscas luminosidad y efecto buena cara: VITAMINA C + ALFA ARBUTINA

Un preparado en gotas para una piel oxigenada, sana y luminosa. ¡Radiante desde la primera aplicación! Contiene la concentración óptima de Ácido Etil Ascórbico puro, un derivado estable de la Vitamina C de última generación. Para potenciar el efecto iluminador se combina con Alfa-Arbutina, una sustancia reguladora de la melanogénesis. La fórmula reaviva el color apagado y gris, protege frente a los radicales libres y minimiza los signos de cansancio. Su textura sin aceite en fase acuosa es ligera e hidratante y se absorbe de inmediato. Para todo tipo de pieles, incluso sensibles.

¿Resultado? Piel radiante y resplandeciente.


Todos estos productos cuidan de la piel y del planeta aportando al rostro exactamente lo que necesita y combinando eficacia y tolerabilidad, con 0% Siliconas, 0% Alcohol e ingredientes 100% veganos. 




Read More

¿Qué le regalo a Papá?

lunes, 10 de marzo de 2025

Se acerca el día del padre y seguro que aunque te cueste sorprenderlo, lo conseguirás. Lejos han quedado ya los trabajaos manuales que hacíamos en el cole, la taza, ese dibujo... 

Hoy aquí te dejamos una selección de las mejore ideas para regalar ese 19 de marzo, donde apostamos por los clásicos: prendas de ropa, regalos tecnológicos, una escapada, una cena, un perfume...





Un acierto seguro, son la experiencias, un viaje, una cata de vinos.... todo esto lo podemos encontrar en las cajas de experiencias de Weekendesk. Estas cajas varían su precio dependiendo de la experiencia o actividad que tú quieras regalar, unas cajas que se adaptan a todos los bolsillos.


Puedes comprarlas aquí


Los regalos tecnológicos es otra opción, un acierto seguro, que pasa desde el clásico móvil, unos auriculares para hacer deporte o hasta un altavoz inteligente.




Los últimos auriculares inalámbricos de JBL, no llegan a 100 euros y son perfectos para escuchar música con el mejor sonido de calidad. Se puede utilizar por la calle, mientras corres, en el gimnasio o incluso en casa. Además esta disponible en varios colores.


Puedes compralos aquí




Y si buscas algo más personalizable, sin duda alguna los llaveros son tu opción. En Amazon podemos encontrar miles de regalos personalizables, pero sin duda alguna la estrella de ellos son los llaveros, un regalo cuyo precio oscila entre los 20 euros dependiendo del modelo.


Puedes comprarlo aquí





Otro clásico que no puede faltar son las zapatillas, y estas de estilo casual son todo un clásico que no puede faltar en cualquier look, cómodas, con estilo e informales. Un estilo que no dejamos de ver en las calles.


Puedes comprarlas aquí




Los perfumes es todo un clásico, tanto para hombre como para mujeres, y es que a todos nos gusta oler bien, y a todos nos gusta dejar huella. Así que una opción es sin duda los estuches de regalo y este de  de Invictus de Rabanne es todo un clásico, su precio oscila los 70 euros.






Y que tal unas gafas de sol, otro clásico con el que seguro aciertas. Además ahora puedes comprar tus gafas de sol con Firmoo, graduadas o sin graduar, y con un 50% de descuento en molduras con el código  EERQ50

Read More

Dos parques y un resort: Futuroscope

viernes, 7 de marzo de 2025

 ¿Estas buscando ya destinos para Semana Santa?

Pues hoy te propongo darnos una vuelta por Futuroscope. Futuroscope cambia de dimensión y se convierte en Futuroscope Xperiences .Un nuevo Resort de 95 hectáreas con dos parques, Futuroscope y Aquascope, una zona hotelera temática con los hoteles Station Cosmos y Ecolodgee y un restaurante experiencial Space Loop. 

Futuroscope


Con la creación de Aquascope, Futuroscope ha revolucionado el panorama de los parques acuáticos, ofreciendo una experiencia inédita, con el reto de combinar tecnologías digitales y acuáticas para crear mundos multimedia inmersivos e innovadores. Y es que, dada la temperatura, es un parque acuático completamente cerrado, lo que permite disfrutar de sus instalaciones incluso en los meses más gélidos. 

Aquascope


Aquascope se divide en tres zonas:


  • LA ZONA DE INMERSIÓN: una fusión de agua y arte digital Los Abismos de Luz ofrecen a los visitantes de Aquascope la experiencia inmersiva y sensorial en el corazón de un mundo imaginario y poético integrando vídeomapping, juegos de luz, proyecciones multimedia y los efectos coreográficos de agua. Una proeza realizada con la colaboración de la empresa canadiense Moment Factory, reconocida mundialmente por su experiencia artística. 
  • LA ZONA DE LAS SENSACIONES: sensaciones XXL inéditas Este universo ofrece una variedad de atracciones, con 8 toboganes acuáticos (uno de ellos en exclusiva mundial), la piscina de olas sobre la que encontramos una red gigante suspendida y la salida hacia el río dinámico exterior.
  • LA ZONA INFANTIL: con juegos interactivos Minitoboganes adaptados, laberinto acuático, cueva musical, cubo de agua gigante... los niños pueden divertirse con el agua de mil maneras, bajo la mirada de Kraki, la criatura-mascota del lugar.

En cuanto a Futuroscope, podremos disfrutar de sus clásicos, como:

  • Baila con Los Robots Esta atracción, con música del DJ Martin Solveig, es única en su género. Los visitantes se dejan llevar por el ritmo de la música subidos a unos robots de 7m de altura. 2 niveles de intensidad, uno para los niños. Será un momento inolvidable y muy divertido.
  • Cazadores de Tornados Sentados en una plataforma dinámica de 120 plazas rodeada por la pantalla LED cilíndrica de interior más grande del mundo (470 m²), los visitantes se ven envueltos en un auténtico torbellino que alcanza los 27 km/h. Y para reforzar su inmersión, la experiencia se ve ampliada por numerosos efectos especiales y escenas en directo. «Cazadores de tornados» ganó el máximo galardón de la industria del entretenimiento, el codiciado «Premio Thea a la Excelencia», concedido por la Asociación de Entretenimiento Temático (TEA).
  • El Viaje Extraordinario Es la atracción favorita del parque. Inspirada en La vuelta al mundo en 80 días de Julio Verne, nos propone dar la vuelta al mundo pero en… 4 minutos; pasando por el desierto egipcio, el Himalaya o el Taj Mahal. Instalados en una gran plataforma que se moverá al paso de los diferentes paisajes, los visitantes se sentirán inmersos gracias a la pantalla gigante donde se proyectan imágenes de gran resolución. ¡Una atracción única en Europa!


Futuroscope




Y si no visitas el parque esta Semana Santa y esperas a Junio, una nueva atracción te espera MISIÓN BERMUDAS. La nueva y sensacional atracción acuática de Futuroscope te hará vivir una emocionante aventura en el corazón del famoso Triángulo de las Bermudas. Tras adentrarse en el campamento base, los visitantes embarcarán en una épica expedición en busca de los exploradores desaparecidos. Nieblas y fenómenos extraños, explosiones espectaculares, rápidos tumultuosos marcarán este viaje. Se trata de una búsqueda emocionante en la que los aventureros se verán sorprendidos antes de la caída final desde una altura de 16 metros a más de 60 km/h. Esta experiencia familiar, repleta de efectos acuáticos especiales, ofrece un recorrido de 500 m de longitud en más de 7.000 m² de escenarios reales inmersivos. Gracias a la innovadora tecnología Rocking Boat (una montaña rusa híbrida) y su propulsión LIM (motores de inducción lineal), desarrolladas por MackRides en primicia mundial para Futuroscope, los equipos del Parque vuelven a demostrar una vez más su capacidad para ofrecer experiencias inmersivas innovadoras.








Y recuerda, este fabuloso complejo tiene hasta cómodo hoteles donde podrás descansar de un día lleno de emociones.

¿A qué esperas para disfrutar?
Read More

Diez ejercicios de fuerza para mantenerse en forma

miércoles, 5 de marzo de 2025





Si tienes más de 50 años, más de 60 y necesitas encontrar una forma física óptima sin necesidad de grandes máquinas, puedes recurrir a sencillos ejercicios de fuerza con peso como mancuernas o una simple mochila: “Lo más importante es hacerlo siempre con la postura correcta y el peso adecuado para que sea eficiente y no lesivo. En cuanto a la frecuencia lo ideal sería trabajar en 3-4 rondas de ocho repeticiones y si se quiere, en superserie de dos ejercicios seguidos pero que sean de grupos musculares diferentes. Esto hará que puedas entrenar más en menos tiempo, masificando el esfuerzo” – nos recomiendan desde  Bâtard Crossboxing Studio, con dos centros en Madrid y un tercero en Valencia.

Top Ten de ejercicios sencillos de fuerza

  • Sentadillas con mancuerna central (squats): Sujetando una mancuerna por los extremos y con ambas manos, realizamos las clásicas sentadillas, muy eficaces para trabajar pierna y glúteos.
  • Peso muerto con mancuernas (dumbbell deadlifts): Ejercicio clave que sirve para fortalecer isquiotibiales y glúteos, mientras cuidas la postura de la espalda baja.
  • Press de pecho con mancuernas (dumbbell chest press): El press de pecho ayuda a desarrollar la parte superior del cuerpo, principalmente el pecho y los tríceps.
  • Remo con mancuernas (dumbbell rows): Es un ejercicio perfecto para fortalecer la espalda y mejorar la postura. Hay que aseguararse de tener una buena inclinación del torso.
  • Zancadas (lunges): Su objetivo, mejorar el equilibrio y tonificar las piernas, sobre todo glúteos y cuádriceps.
  • Puente de glúteos (glute bridges): Eficaz para trabajar los glúteos y fortalecer la parte baja de la espalda.
  • Press de hombros con mancuernas (dumbbell shoulder press): Ideal para mejorar la fuerza y estabilidad en los hombros.
  • Plancha (plank): La plancha es fundamental para el core, ayudando a fortalecer los músculos abdominales y estabilizadores.
  • Flexiones modificadas (modified push-ups): Las flexiones modificadas permiten trabajar el pecho y los brazos, incluso si no puedes hacerlas completas.
  • Press francés (french press): Este ejercicio es ideal para fortalecer triceps y poder tonificar brazos, evitando en mayor medida que se caiga la piel.




Bâtard Crossboxing Studio
Read More

Tratamiento de Vitamina C de Roc

lunes, 3 de marzo de 2025

¿Qué es la vitamina C?


La vitamina C es uno de los antioxidantes más efectivos que influye sobre múltiples signos de la edad, especialmente para darle esa luminosidad perdida a nuestro rostro. Pero además, ayuda a mejorar la elasticidad, homogeneizar la tonalidad de la piel y suavizas líneas finas y arrugas. Con sus propiedades antioxidantes también protege y defiende la piel de agresiones ambientales, haciendo este ingrediente un potente multifunción.

La vitamina C está presente en la naturaleza, pero nosotros no la producimos naturalmente en nuestro cuerpo, es por eso que siempre debemos incluirla en nuestra dieta y naturalmente de forma tópica, en nuestros tratamientos, para probar sus verdaderos beneficios para la piel. 



Roc


La Gama RoC Revive & Glow está formulada con un 10% de vitamina C para conseguir una piel más tersa y brillante.

Es una línea que proporciona: Una luminosidad instantánea, piel visiblemente más tersa, una mayor elasticidad, tonalidad de piel más uniforme y una reducción visible de líneas y arrugas

Esta línea esta formado por su serum, su crema de tratamiento y su contorno de ojos. Todos ellos enriquecidos con vitamina C.




sérum Multi Correxion



El sérum Multi Correxion Revive + Glow de RoC ilumina y reafirma visiblemente nuestro rostro. Esta fórmula aporta luminosidad al instante. En estudios comprobados, en sólo 4 semanas, el 100% de los usuarios presento una piel visiblemente más firme y luminosa, con líneas y arrugas visiblemente reducidas.

Formulado con un 10% de Vitamina C activa, este sérum ligero de uso diario mejora la luminosidad de la piel para revelar un cutis visiblemente más radiante y uniforme. Y es que te ayuda a conseguir un un aspecto fresco y luminoso de inmediato a nuestra piel cansada. Además, con el uso, nos ayuda a reafirmar la piel, la dejándola notablemente más elástica y tersa, y unificando el tono. 

Basta con aplicar cuatro cinco gotas en nuestro rostro limpio, puedes utilizarlo tanto por el día como por la noche. Seguidamente puedes utilizar la crema de la misma línea que además nos proporciona hidratación.





Crema vitamina c


Esta crema nutritiva antiarrugas RoC Multi Correxion Revive + Glow ayuda a alisar las líneas de expresión y las arrugas, y le aporta energía a la piel cansada y apagada. Su composición enriquecida con Hexyl-R Complex ayuda a combatir los signos de envejecimiento de la piel mucho antes de que lleguen a ser visibles. Mima tu piel con el cuidado adecuado y disfruta de un aspecto joven durante el mayor tiempo posible.

Al igual que el serum de la misma línea es rica en vitamina C, por lo que ayuda a unificar el tono irregular de la piel, además revitaliza la piel fatigada y apagada. 

Su textura, rica y nutritiva, penetra rápidamente en nuestra piel, pudiéndola utilizar tanto por la mañana como por la noche. 

Con el uso de este tratamiento nunca debemos de olvidar de proteger nuestra piel con un buen protector solar. 





Contorno de ojos


Por último, tenemos el Multi Corrección Revive + Glow, un bálsamo para el contorno de ojos, muy fácil y cómodo de utilizar gracias a su diseño.
Las ojeras y las bolsas se reducen visiblemente gracias al complejo pendiente de patente de RoC con vitamina C iluminadora y péptidos reafirmantes. Este stick refrescante se desliza de forma invisible con una aplicación.

Read More