Estas son las razones por las que tus uñas necesitan calcio
De todos los nutrientes naturales para unas uñas sanas y fuertes, el calcio es uno de los más importantes. Este mineral es ampliamente conocido por su capacidad para fortalecerlas impidiendo así que se rompan, por alisar su superficie y por aumentar su flexibilidad. Una falta de calcio (descalcificación) provoca descamación en nuestras uñas, casi siempre causada por problemas relacionados con un exceso de limado, deshidratación y uso de productos químicos o tóxicos en la limpieza del hogar, en la higiene personal o a la hora de esmaltar. El calcio es fundamental para la salud de nuestras uñas. Con el fin de cuidarlas y prevenir su descalcificación, además de no comprar esmaltes de baja calidad, o no usar guantes cuando estemos limpiando, debemos elegir aquellos cosméticos o productos que no las estropeen, a ser posible naturales, sin ingredientes químicos. De hecho, casi todas las marcas de esmaltes del mercado incluyen tratamientos específicos enriquecidos con calcio. Conviene ser pac...