mis cositas en el bolso

Con la llegada del buen tiempo, llegan también los nuevos colores que luciremos este verano y naturalmente los esmaltes donde los tonos pastel vuelven a triunfar Los tonos pastel dominarán la temporada, con tonos nude y rosas siempre muy naturales, dando un look sofisticado pero llamativo al mismo tiempo, y es que además consiguen resaltar nuestro bronceado. Manucurist, nos trae su colección Deuville, una colección compuesta por tres tonos: - Pop: rosa fluorescente con subtono anaranjado. Un tono vibrante inspirado en las coloridas casetas de playa. - Bublle: azul claro frío con subtono gris. Un soplo de brisa marina con propiedades revitalizantes. - Pistacho: verde pálido con un ligero subtono amarillo. Una dulzura para deleitarte en cualquier momento. Los tres nuevos tonos los encontramos tanto en sus esmaltes semipermanentes, de su colección  green flash , como su colección de esmaltes no permanentes green. Y como todos los esmaltes de Manucurist , estos esmaltes son veganos, ...

¿Estas preparando tu mochila para el Camino de Santiago? Hoy os dejamos unos concejos para preparar esa maleta para llevar a cuestas. Naturalmente la elección de la ropa siempre dependerá de la época en la que hayamos decidido ir. Si decides recorrer el Camino entre finales de noviembre y principios de marzo, las temperaturas pueden ser frías con algunas lluvias de vez en cuando, por lo que necesitarás más capas de ropa y ropa de lluvia adecuada y zapatos impermeables, por el contrario, si decides recorrer el Camino en verano, a partir de junio, las temperaturas son más agradables y no es necesario tanta ropa de abrigo. En general, opta por ropa cómoda y funcional, preferiblemente de secado rápido, unas mallas, unos pantalones de chándal son una buena opción.  Un listado de inventario básico sería el siguiente: (Mochila en Deporte-Outlet, precio 19,99 euros) Una mochila de entre 30 y 45 litros de capacidad, anatómica y ajustada al cuerpo, esta mochila puede ser sustituida por una ...

Popularmente conocemos como lumbago al dolor de espalda que surge en la zona lumbar (lumbalgia) o parte baja/inferior, un problema que padecen 600 millones de personas en el mundo y que es la principal causa de discapacidad y baja laboral. Ocurre siempre por un debilitamiento muscular debido principalmente al tiempo que pasamos sentados, aunque hay más razones. Para tratarlo, es clave moverse y fortalecer la musculatura así como para prevenirlo , realizar ejercicios sencillos que supongan un esfuerzo físico tanto de la parte superior como de la parte inferior del cuerpo durante unos minutos. Tanto hombres como mujeres deberíamos trabajarla más ya que también mejoraríamos el rendimiento físico y la estabilidad en el día a día. La lumbalgia, lumbago o dolor en la zona lumbar de la espalda nace de una mala postura, nuestro cuerpo está hecho para funcionar y estar activo, no para pasar largas horas sentados sin cambiar la posición ni levantarnos. Cuánto más inclinamos hacia adelante la col...

¿Cansado de dietas restrictivas y resultados decepcionantes? En la búsqueda constante de bienestar y una figura saludable, a menudo nos encontramos con obstáculos que parecen insuperables. Las dietas restrictivas, los antojos incontrolables y la lucha contra los picos de azúcar en sangre pueden convertirse en una batalla frustrante. Pero ¿y si existiera una solución natural y efectiva para alcanzar tus objetivos de salud y figura? “La industria de productos para el adelgazamiento se enfrenta actualmente a diversos desafíos, entre los que se encuentra el factor económico y la capacidad de producción. Por ello en la búsqueda de soluciones para el control del peso tenemos que encontrar versiones mejoradas, nuevos principios activos más naturales y de sencilla administración, como es el caso de Dietformpic”, afirma Ricardo Leite, Director Técnico de Dietmed. DietformPic, tiene una fórmula innovadora, elaborada con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, te ayuda a regular los...

Vuelve esta primavera el bob italiano, uno de los cortes más estilizados y casual, junto a uno de los tonos que encabeza la actual fiebre por los castaños cobrizos: el warm copper. Además, otras tendencias en peluquería asoman ya en desfiles, pasarelas y salones de medio mundo, como los flequillos muy rectos, los bobs escalados, el bixie y el shag, muchos capeados y también en coloración: el mocha mousse, color del 2025 y gran variedad de rubios, destacando los beige, miel y vainilla. (Imagen de campaña de Keune Haircosmetics) Desde los salones David Künzle en Madrid, lo tienen claro: “Esta primavera, una de nuestras apuestas es el italian bob, un corte sumamente rejuvenecedor que se mantiene y maneja fácilmente, diseñado para darle un toque de styling y dejar secar al aire. Más o menos, llega hasta los labios, tiene una altura de corte perfecta, base recta y capas ligeramente texturizadas para crear una mayor dimensión, movimiento y look irresistible. Es ideal tanto para lucir a diari...

Si estás buscando la forma de sorprenderle en el "Día del Padre" con un buen regalo, sin duda una opción que siempre es un acierto, son los perfumes, ya que es uno de los detalles más especiales que puedes tener.  Es por eso que hoy te traigo un resumen de los perfumes de hombre más vendidos.         Sauvage Dior Este perfume de Dior,  creado François Demachy en 2021, se ha convertido en el perfume de hombre más vendido del mundo, por encima de cualquier fragancia masculina e incluso femenina. La primera vez en la historia de la perfumería que Dior ha ocupado el primer lugar con un perfume masculino. Un perfume especiado, con notas de vainilla y bergamota y un aroma amaderado especial, evoca la masculinidad y preserva acentos ahumados que lo hacen memorable. L'Eau d'Issey pour Homme Con más 30 años de vida, esta fragancia de Issey Miyake, sigue estando en el top 10 de perfumes. Con notas de salida como el cilantro, ciprés, mandarina, estragón, yuzu, cedrón ...

Hotel Convento Aracena, un refugio de eco-lujo en la Sierra de Huelva donde la sostenibilidad y el bienestar se encuentran El mundo está cambiando y los viajes también. En 2025, los viajeros buscan experiencias que vayan más allá de lo superficial. Anhelan sumergirse en la autenticidad, conectar con la naturaleza y contribuir a la preservación del planeta. Es la era de la conciencia viajera, donde cada paso cuenta y cada elección tiene un impacto, una apuesta por los viajes ecológicos. En el corazón de la Sierra de Aracena, un antiguo convento del siglo XVII se erige como un faro para aquellos que buscan un viaje transformador. El Hotel Convento Aracena & Spa no es solo un hotel, es un santuario donde el lujo se fusiona con la sostenibilidad, la historia se entrelaza con la naturaleza y la desconexión se convierte en una oportunidad para reconectar contigo mismo. Rodeado de montañas majestuosas, bosques exuberantes y caminos rurales serpenteantes, este impresionante hotel te invi...

Las fórmulas líquidas son herencia de las rutinas de belleza asiáticas. Tienen una textura híbrida entre la loción y el fluido y están enriquecidas con diferentes ingredientes cosméticos para cada necesidad. Se absorben rápido y no dejan residuos. Además, suelen tener envases con gotero para facilitar su uso. Estas dos características, la textura y la aplicación, le otorgan múltiples beneficios, entre los que destacan: No se derrocha producto, extrayendo la cantidad necesaria. No se contamina el producto, al no tener que introducir el dedo que puede tener bacterias, microorganismos o suciedad. Se pueden mezclar junto con otras gotas, sérums o cremas para combinar varios de sus principios activos y tener una rutina más completa. Se absorben más rápido y penetran mejor hasta las capas más profundas de la piel. La línea Attivi Puri de Collistar está formada por 5 rutinas en gotero (junto con otro tipo de fórmulas como cremas o loción), que ofrecen una solución para cada necesidad. Tiene...

Se acerca el día del padre y seguro que aunque te cueste sorprenderlo, lo conseguirás. Lejos han quedado ya los trabajaos manuales que hacíamos en el cole, la taza, ese dibujo...  Hoy aquí te dejamos una selección de las mejore ideas para regalar ese 19 de marzo, donde apostamos por los clásicos: prendas de ropa, regalos tecnológicos, una escapada, una cena, un perfume... Un acierto seguro, son la experiencias, un viaje, una cata de vinos.... todo esto lo podemos encontrar en las cajas de experiencias de Weekendesk . Estas cajas varían su precio dependiendo de la experiencia o actividad que tú quieras regalar, unas cajas que se adaptan a todos los bolsillos. Puedes comprarlas aquí Los regalos tecnológicos es otra opción, un acierto seguro, que pasa desde el clásico móvil, unos auriculares para hacer deporte o hasta un altavoz inteligente. Los últimos auriculares inalámbricos de JBL, no llegan a 100 euros y son perfectos para escuchar música con el mejor sonido de calidad. Se puede ...

 ¿Estas buscando ya destinos para Semana Santa? Pues hoy te propongo darnos una vuelta por Futuroscope. Futuroscope cambia de dimensión y se convierte en Futuroscope Xperiences .Un nuevo Resort de 95 hectáreas con dos parques, Futuroscope y Aquascope, una zona hotelera temática con los hoteles Station Cosmos y Ecolodgee y un restaurante experiencial Space Loop.  Con la creación de Aquascope, Futuroscope ha revolucionado el panorama de los parques acuáticos, ofreciendo una experiencia inédita, con el reto de combinar tecnologías digitales y acuáticas para crear mundos multimedia inmersivos e innovadores. Y es que, dada la temperatura, es un parque acuático completamente cerrado, lo que permite disfrutar de sus instalaciones incluso en los meses más gélidos.  Aquascope se divide en tres zonas: LA ZONA DE INMERSIÓN: una fusión de agua y arte digital Los Abismos de Luz ofrecen a los visitantes de Aquascope la experiencia inmersiva y sensorial en el corazón de un mundo imagin...

Si tienes más de 50 años, más de 60 y necesitas encontrar una forma física óptima sin necesidad de grandes máquinas, puedes recurrir a sencillos ejercicios de fuerza con peso como mancuernas o una simple mochila: “Lo más importante es hacerlo siempre con la postura correcta y el peso adecuado para que sea eficiente y no lesivo. En cuanto a la frecuencia lo ideal sería trabajar en 3-4 rondas de ocho repeticiones y si se quiere, en superserie de dos ejercicios seguidos pero que sean de grupos musculares diferentes. Esto hará que puedas entrenar más en menos tiempo, masificando el esfuerzo” – nos recomiendan desde  Bâtard Crossboxing Studio, con dos centros en Madrid y un tercero en Valencia. Top Ten de ejercicios sencillos de fuerza Sentadillas con mancuerna central (squats): Sujetando una mancuerna por los extremos y con ambas manos, realizamos las clásicas sentadillas, muy eficaces para trabajar pierna y glúteos. Peso muerto con mancuernas (dumbbell deadlifts): Ejercicio clave qu...

¿Qué es la vitamina C? La vitamina C es uno de los antioxidantes más efectivos que influye sobre múltiples signos de la edad, especialmente para darle esa luminosidad perdida a nuestro rostro. Pero además, ayuda a mejorar la elasticidad, homogeneizar la tonalidad de la piel y suavizas líneas finas y arrugas. Con sus propiedades antioxidantes también protege y defiende la piel de agresiones ambientales, haciendo este ingrediente un potente multifunción. La vitamina C está presente en la naturaleza, pero nosotros no la producimos naturalmente en nuestro cuerpo, es por eso que siempre debemos incluirla en nuestra dieta y naturalmente de forma tópica, en nuestros tratamientos, para probar sus verdaderos beneficios para la piel.  La Gama RoC Revive & Glow está formulada con un 10% de vitamina C para conseguir una piel más tersa y brillante. Es una línea que proporciona: Una luminosidad instantánea, piel visiblemente más tersa, una mayor elasticidad, tonalidad de piel más uniforme ...