mis cositas en el bolso

  Lega el verano y los viajes, las escapadas o simplemente las quedadas con los amigos, nos hacen descuidar nuestra alimentación. La Organización Mundial de la Salud asevera que una dieta saludable ideal aúna equilibrio, calidad y diversidad de alimentos, a la par que una actividad física acorde y moderada. Como complemento a la dieta saludable, Quinton nos recomienda la suplementación nutricional de origen natural, por su variedad de micronutrientes inorgánicos, tan valiosos para la salud global del organismo.   Quinton, laboratorio biotecnológico destinado a la fabricación de especialidades naturales a partir de agua de mar micro filtrada en frío, recomienda seguir una dieta saludable basada en la diversidad y calidad de los diversos alimentos que recomienda la pirámide nutricional que propone la OMS, (recientemente actualizada). Asimismo, se recomienda la actividad física. muy moderada en verano, moderada, y la ingesta de suplementos alimenticios naturales, como los concebi...

  Hoy te presentamos Colour Balm,  un labial que se convertirá en un básico de tu neceser para unos glossy lips, con la formulación perfecta entre hidratación, color y protección La piel de los labios es más fina que la del resto del cuerpo, solo tiene 5 capas de células en comparación con las 16 de la del rostro. Además, tampoco tiene glándulas sudoríparas, sebáceas, ni apenas melanina, lo que los convierte en más vulnerables a los efectos del sol, haciendo que se quemen con facilidad, pierdan hidratación y se resequen. Cuando los labios están expuestos al sol sin protección, el colágeno que contienen puede verse alterado. El colágeno es la proteína que otorga elasticidad y volumen a los labios, a la vez que previene la formación de arrugas. Por lo que su degradación afecta visiblemente mostrando unos labios más finos y envejecidos a lo largo del tiempo. En verano muchas veces optamos por aplicar vaselina, gloss o cacao para sentir los labios hidratados por desconocimiento, y...

Hoy te invitamos a descubrir una de las rutas más emblemáticas y llenas de historia del Camino de Santiago: el Camino Primitivo .  Este camino es considerado la ruta más antigua y original que llevó a los peregrinos hacia la tumba del apóstol Santiago en Compostela. Su origen se remonta a principios del siglo IX, cuando se descubrió la tumba del apóstol en Compostela, lo que convirtió a esta ruta en un importante destino de peregrinación en Europa. El Camino Primitivo fue trazado por el rey Alfonso II de Asturias, quien fue uno de los primeros en peregrinar a Santiago en el siglo IX. La ruta conectaba Oviedo con Santiago, atravesando territorios montañosos y rurales, y sirvió como un camino de fe y devoción en sus inicios. Debido a su carácter original y menos transitado en comparación con otras rutas, mantuvo su esencia auténtica a lo largo de los siglos. El Camino Primitivo comienza en Oviedo, pero si no dispones de tantos días para recorrerlo, puedes empezar en Lugo, como lo hic...

Sol, manchas y belleza: el dilema del verano se termina gracias la rutina solar de Collistar que incorpora Ácido Tranexámico y Niacinamida Las manchas en la piel son uno de los efectos más comunes —y más temidos— de la exposición solar. A menudo aparecen de forma silenciosa, tras años de hábitos incorrectos o por exposiciones sin protección y, aunque cada vez somos más conscientes de los riesgos del sol, aún existen ideas erróneas en torno a cómo protegernos correctamente. La hiperpigmentación es un fenómeno complejo provocado por la producción excesiva o irregular de la melanina (el pigmento natural de la piel). Factores como los cambios hormonales, la inflamación, el envejecimiento o la predisposición genética pueden acentuarla, pero hay un detonante claro que la agrava: el sol sin protección adecuada. Y es que basta con unos minutos al sol sin fotoprotector para que zonas como el rostro, el escote o las manos empiecen a presentar cambios en su tono. Manchas, irregularidades cromáti...

En un verano tan caluroso, a veces, hasta nuestro pelo molesta, quizás sea eso por lo que el pelo corto triunfa.  Poco podemos hacer para combatir este calor asfixiante en la calle, salvo tirar de abanico, vestir con menos ropa y llevar siempre una botellita de agua fría en el bolso, aunque también puede ayudarnos un cambio de look y decirle adiós a nuestra melena o coleta. Paul Tudor, responsable del salón David Künzle Fuencarral , selecciona los que en su opinión, son tres de los cortes más frescos y cómodos para llevar este verano y así en la medida de lo posible, “bajar” el calor. Pixie : Se trata de un garçon que lo mismo nos queda estupendo con un tupé más pronunciado arriba o transformándolo en un boyish dejando los contornos más largos. En definitiva, uno de los estilos más copiados e icónicos de cuántos existen. Puedes llevarlo si tienes la cara redonda, ovalada o cuadrada, perfecto además con todo tipo de tonos, muy fresco y sumamente moldeable, da igual como lo peines. ...

  El poder del océano ha sido, desde tiempos ancestrales, un recurso de salud y belleza. Hoy, esa sabiduría milenaria resurge con más fuerza que nunca en forma de una tendencia imparable: la talasoterapia en el cuidado corporal. Más que un tratamiento estético, es una filosofía de bienestar que conecta cuerpo y mente a través de los elementos marinos: sales, algas, minerales y esencias que devuelven el equilibrio, energía y pureza a la piel. En un contexto en el que el autocuidado consciente y las experiencias sensoriales ganan protagonismo en la rutina diaria, la idea de recrear un ritual de spa en casa deja de ser un lujo y se convierte en una necesidad. El baño se transforma en un santuario personal, y los exfoliantes no son meros limpiadores, sino auténticos tratamientos revitalizantes que combinan eficacia cosmética y placer sensorial. Collistar, firma italiana de referencia en innovación cosmética, ha sabido interpretar esta tendencia como nadie con su icónica colección Talas...

Tapados durante el invierno y primavera por botas y zapatos, los talones se desnudan en verano para que luzcan nuestros pies en la playa o piscina, momento en que pueden respirar pero también verse dañados por la sequedad, el calor o el uso abusivo de sandalias o chancletas. Por ello, aquí van cinco consejos y algunos cosméticos, para mantenerlos en todo momento hidratados, suaves y flexibles. Remedios caseros Además de un clásico como la piedra pómez, que no puede faltar en ninguna ducha y más ahora en verano, existen muchos elementos y productos naturales para combatir este problema. Por ejemplo, una mezcla de limón, agua de rosas, glicerina y bicarbonato de sodio que actúa como exfoliante, es perfecta así como mascarillas de aceite de oliva virgen extra y/o aloe vera que deben permanecer un buen rato sobre nuestros pies (hacer preferiblemente de noche) y bien cubiertos por una toalla o similar, única manera de que estos la absorban y la hidratación sea completa. Cuidado con el tipo ...

En verano, los parques de atracciones siempre son un buen plan para ir con peques o adolescentes. Terra Mítica es un parque temático ubicado en Benidorm, en la Costa Blanca, que ofrece una experiencia llena de diversión y aventura para toda la familia. Una de sus principales ventajas es la variedad de atracciones y espectáculos que tiene, desde montañas rusas emocionantes hasta áreas temáticas que transportan a los visitantes a diferentes culturas y épocas históricas. Otra ventaja es que el parque está diseñado para ser accesible para todos, incluyendo zonas para niños pequeños y áreas de descanso. Además, visitar Terra Mítica te permite disfrutar de un día lleno de entretenimiento, buena comida y la oportunidad de crear recuerdos inolvidables con amigos y familiares. También, al estar en una zona con buen clima, puedes aprovechar al máximo tu día en el parque disfrutando del aire libre. Este año, Terra Mítica, nos trae tambien una nueva zona acuática, con toboganes incluidos, un plan ...

Hace unos años, se decía que no podíamos utilizar Vitamina C en verano porque salían manchas y, sin embargo, es todo lo contrario. Esta vitamina y otros antioxidantes son perfectos para la época estival, uno de los periodos del año en los que más sufre la piel, ya que, entre otros beneficios, evitan la hiperpigmentación. Aunque son importantes todo el año, en verano se necesita un aporte extra, puesto que los rayos UV reducen las reservas existentes en nuestro cuerpo y son los que ayudan a defender la piel del daño solar. Junto a este, desvelamos otros 10 motivos para usar antioxidantes en verano: Actúan como escudo frente al daño solar. Evitan el daño cutáneo protegiéndonos de las agresiones externas que aparecen por el sol y por otros factores como la contaminación, el humo del tabaco o los procesos metabólicos que producen el daño celular.  Captan y neutralizan los radicales libres. Los radicales libres, que aumentan con la exposición al sol, son moléculas inestables que dañan ...