Tonifica todos los músculos del cuerpo gracias al Burn Barré
¿Habéis oído hablar del Burn Barré? es una modalidad de esta disciplina del fitness (barré) más intensa y enfocada en resistencia y cardio, centrándose en más repeticiones y pequeños movimientos isométricos con intervalos en ocasiones de trabajo cardiovascular para quemar calorías y aumentar la frecuencia cardíaca. Se trata de una actividad divertida y de bajo impacto perfecta además para ponernos en forma de cara al verano. Con la Operación Bikini ya en marcha, el Burn Barré surge como una opción a tener en cuenta si buscamos tonificar nuestros músculos y lucir tipazo este verano en la playa. Hablamos de una versión del barré (que mezcla ballet en barra, yoga y pilates) mucho más intensa que trabaja glúteos, brazos, abdomen y por supuesto piernas, tanto tren inferior como superior. El Burn Barré se compone de pelotas, cintas, mancuernas, etc… que colaboran para tonificar todo el cuerpo y además, perder grasa con movimientos cortos, controlados y de bajo impacto que se realizan en core...